Главная › Здоровье › Что такое панчер в боксе. Как выбрать свой боевой стиль в боксе? Контери его Контр-Удары

Что такое панчер в боксе. Как выбрать свой боевой стиль в боксе? Контери его Контр-Удары

30 лучших панчеров в истории бокса по версии журнала "The Ring"

30. Феликс Тринидад (Felix Trinidad) 41-1 (34). Чемпион мира в полусреднем весе 1993-2000, чемпион мира в первом среднем весе 2000-2001, чемпион мира в среднем весе 2001. Левый хук Тринидада был лучшим аргументом в среднем весе со времен правого кросса Хернса. Он мог ударить и справа, но все это было как прелюдия к его «коронке» слева. О такой технике нанесения левого хука надо писать в учебниках по боксу. Короткий, быстрый с полным включением корпуса. И мы все видели к чему это приводило. Его ударная мощь в 147 фунтов была потрясающей - 86%. В первом среднем весе она могла бы достичь 100% если бы не рефери в его бою с Ридом. (%) - 83.

29. Родриго Валдез (Rodrigo Valdes) 63-8-2 (41). Правая рука Валдеса была беспощадной. У него был сильнейший удар справа в среднем весе в 70-х годах. Единственный раз великий Монзон оказывался на полу и случилось это в бою с Валдесом. Стоит отметить, что в начале своего пути на профессиональном ринге Валдес не был выраженным нокаутером. Но со временем все поменялось. Из последних 44 поединков 32 закончились досрочно.(%) - 65.

28. Роберто Дюран. (Roberto Duran) 104-16 (69). Чемпион мира в легком весе 1972-1978, чемпион мира в полусреднем весе 1980, чемпион мира в первом среднем весе 1983-1984, чемпион мира в среднем весе 1989. Возможно, что никогда в истории бокса не было боксера с таким арсеналом, как у Дюрана. Но его правая рука вводила в ступор Эстебана ДеХесуса, позже Дейва Мура и Айрана Баркли и дюжину других боксеров. Практически всегда Дюран мог победить так, как ему этого хотелось. Величайший нокаут. Это было в бою с Эстебаном ДеХесусом в их объединительном бою. Дюран начал медленно и осторожно, опасаясь левого хука. Он вернулся в пятом раунде, обрабатывая корпус ДеХесуса. В двенадцатом он провел удар правой, от которого Эстебан упал и закончил бой победой через несколько мгновений. Грозный нокаутер Дюран, не когда не решал вопрос победы одним ударом (даже в легком весе). Его 13 чемпионских поединков в 135 ф. длились в среднем 10 раундов. Кого он не смог нокаутировать? Это был пуэрториканец - Эдвин Вируэт. Хотя они встречались несколько раз. Когда ударной мощи не было достаточно. Это случилось в бою с Леонардомю Дюран просто не смог попасть в своего великого соперника. И если вы задатите вопрос: "Почему он дрался до 50 лет?", то ответ будет простым:"Он все время помнил об этом поражении." (%) - 66.

27. Джеральд МакКлеллан (Gerald McClellan) 31-3 (29). Чемпион мира в среднем весе 1993-1994. МакКлеллан был не особенно техничным боксером и его правый кросс не походил на короткий удар Джо Луис или на быстрый и длинный удар Томаса Хернса. Но если он попадал, очень крепкие ребята оказывались на полу. Задачей Герольда в бою было нанести как можно больше ударов справа. Это был ключ к победе. Ему было достаточно 4 раундов, чтобы «приложиться» к челюсти Джексона в первом бою за титул, а в реванше так вообще заняло меньше трех минут. Из 29 побед нокаутом 20 МакКлеллан одержал в первом раунде (!!!). (%) - 94

26. Денни Лопез (Danny Lopez) 42-6 (39). Чемпион мира в полулегком весе 1976-1980. Правый могучий кросс Лопеза перекрывал все его боксерские огрехи. Не имело значения когда он смог нанести этот удар: в начале боя, в середине или на последних секундах. Если кросс проходил, то все прекращалось. Это было его лучшим оружием наряду с «большим» сердцем и стальной челюстью. Его поединок с Майком Айялой был признан журналом «The RING» боем 1979 года, когда Лопез выиграл нокаутом в 15 раунде. Ему принадлежит самая длинная серия побед нокаутом для полулегкого веса - 21. А ведь здесь боксировали Санди Садлер, Алексис Аргуэлло и Насим Хамед. (%) - 93

25. Джулиан Джексон (Julian Jackson) 55-6 (49). Чемпион мира в первом среднем весе 1987-1989, чемпион мира в среднем весе 1990-1993. Правый кросс Джексона действительно был сильнейшим в 80-х - 90-х годах прошлого века. Короткий, необычайно быстрый и очень мощный. Именно этим ударом он «уничтожил» Терри Норриса в июле 1989, а также смог одержать победы над Бастером Дрейтоном, Томасом Тейтом, Деннисом Мильтоном и другими. Неудобный британский средневес Герол Грэхем вчистую переигрывал Джексона в их титульном бою в ноябре 1990 в Испании, пока в четвертом раунде правый кросс Джулиана не достиг челюсти соперника. Это был первый нокаут в карьере Грэхема, но он был очень тяжелым, так как Герол не мог прийти в сознание несколько долгих минут. Только в первых семи поединках у Джексона были две победы по решению судей. Далее была серия из 37 побед, все из которых закончились до того, как прозвенел гонг. И если бы не поражение нокаутом от Майка МакКаллума, это была бы потрясающая серия для этого веса в истории бокса. Джулиан никогда не проигрывал по очкам. Джексон был боксером с хорошими навыками и достаточно быстрыми руками, что бы уметь догонять отступающих соперников. У него был один недостаток - слабая челюсть. Если противник попадал, то Джексон проигрывал. Но желающих прорваться через пушечные удары Джулиана были единицы. Все просто боялись его «большой правой руки». (%) - 89.

24. Метью Саад Мухаммад (Matthew Saad Muhammad) 39-16-3 (29). Чемпион мира в полутяжелом весе 1979-1981. Удар правой через руку не раз спасал Метью в поединкам, которые он проигрывал вчистую. Это случилось и в бою с Джерри Мартином, и в противостоянии с Марвином Джонсоном, и в схватке с Вонзеллом Джонсоном. Особенно запомнился его нокаутирующий удар, поставивший точку в столкновении с Джоном Контехом. Только однажды в титульных боях Муххамад одержал победу по очкам. И его ударные показатели были на уровне 91%. Но после проигрыша Кави в бою за титул его результат резко снизился. (%) - 74.

23. Рокки Грациано (Rocky Graziano) 67-10-6 (52). Чемпион мира в среднем весе 1947-1948. Главным оружием и, пожалуй, единственным, у Грациано был правый кросс. Он не наносил сдерживающих джебов или левых хуков, мало работал по корпусу. Он просто шел вперед и наносил удары справа. И если соперник принимал такую тактику, то, как правило, приходил в себя уже в раздевалке. Длиной серии из побед нокаутом у Грациано не получалось, но по пять-шесть досрочных побед подряд он добивался неоднократно. (%) - 78.

22. Макс Бэр (Max Baer) 70-12 (52). Чемпион мира в супертяжелом весе 1934-1935. До прихода Луиса в 1934 году правый боковой Бэра считался сильнейшим. Он (удар) не был коротким и аккуратным как у Луиса, но если приходился в цель 200 фунтовые парни валились на помост. Именно непрерывная бомбежка справа позволила Бэру одержать досрочную победу над Максом Шмеллингом. Макс отметился еще одним показателем в истории бокса. Он провел по одному поединку в 1933 и 1934 годах, дважды выходил в ринг в 1935 (оба раза проиграл), а вот в 1936 году провел 23 боя (за четыре месяца) !!! Это невероятно! (%) - 74.

21. Карлос Зарате (Carlos Zarate) 61-4 (58). Чемпион мира в легчайшем весе 1976-1979. Если посмотреть концовки боев с участием Зарате, то можно подумать, что он крушил соперников с помощью правого кросса или короткого левого хука. Но вы ошибетесь, так как это были завершающие удары в комбинации, которая всегда начиналась с левого апперкота по печени. Таким образом Карлос выигрывал большинство своих поединков. Его ярчайшая победа нокаутом была в апреле 1977 года, когда он встретился с небитым нокаутером - Альфонсо Заморой (29-0, 29КО). И хотя бой был не титульным, он стал одним из лучших в легчайшем весе и окончился убедительной победой Зарате в четвертом раунде. (%) - 95.

20. Алексис Аргуэлло (Alexis Arguello) 80-8 (64). Чемпион мира в полулегком весе 1974-1977, чемпион мира в первом легком весе 1978-1980, чемпион мира в легком весе 1981-1982. Его соперники знали две вещи: чтобы не проиграть, нужно опасаться ударов Аргуэлло, а чтобы не оказаться на полу, избегать правого кросса. Он был потрясающим нокаутером именно в титульных боях, где процент побед досрочно у него выше, чем не в титульных. (%) - 80.

19. Каосай Гелэкси (Khaosai Galaxy) 49-1 (43). Чемпион мира в первом легчайшем весе 1984-1991. У этого левши был сумасшедший удар левой через руку. Он наносил его постоянно из любого положения. Это привело к тому, что 19 претендентов на его пояс остались с пустыми руками, а 16 из них не дождались финального гонга. Если у Вас остались сомнения в силе удара этого «малыша», то они непременно растворяться, так как он остался в истории бокса под именем «Тайский Тайсон». И это действительно было так. Он установил несколько рекордов своего веса, не побитых до сих пор: 14 нокаутов подряд, 19 защит титула и 7 лет в ранге чемпиона. (%) - 88.

18. Томас Хернс (Thomas Hearns) . 59-5-1 (46). Чемпион мира в полусреднем весе 1980-1981, чемпион мира в первом среднем весе 1982-1986, чемпион мира в полутяжелом весе 1987 и 1991-1992, чемпион мира в среднем весе 1987-1988. В восьмидесятых годах правый кросс Хернса был одним из лучших. Он следовал сразу же за длинным тяжелым джебом и, если проходил чисто, то бой заканчивался. Знаменитые битвы четырех (Леонард, Дюран, Хернс и Хаглер) напомнят Вам, что только Хернсу удалось так быстро и жестоко расправиться с Дюраном. Лучшие показатели ударной мощи Хернса так и остались в категории до 147 ф., где он выиграл нокаутом первые 30 поединков из 33. (%) - 78.

17. Боб Фостер (Bob Foster) 56-8-1 (46). Чемпион мира в полутяжелом весе 1968-1974. Считается, что основным оружием высоких боксеров является джеб или удар справа. Но Вы ошибаетесь. Самым сильным ударом за всю историю существования полутяжелого веса был левый хук Боба Фостера. Помните, в супертяжах этот удар был лучшим у Фрезера, в среднем весе у Робинсона, а полутяжелом весе левый хук, которым Фостер отправил в нокаут Дика Тайгера в 1968 году. Для члена Зала Боксерской Славы - Дика Тайгера это был второй случай за всю профессиональную карьеру. (%) - 82.

16. Майк Тайсон (Mike Tyson) 50-4 (44). Чемпион мира в супертяжелом весе 1986-1990, 1996. Удары, которыми Майк отправлял своих оппонентов на настил ринга, нужно занести в учебники по боксу. Но его правый апперкот (особенно серия из двух апперкотов) это было что-то. Мы теперь уже вряд ли увидим Тайсона образца1988, каким он был в бою с Майклом Спинксом. Их объединительный бой закончился в первом раунде именно после апперкота, который не только закончил поединок, но и всю карьеру Спинкса. До титульного боя, Тайсон выиграл нокаутом 34 из 38 боев (89%). Всего же в выигранных боях его показатель совпадает с результатом Марчиано - 88%.

15. Санни Листон (Sonny Liston) 50-4 (39). Чемпион мира в супертяжелом весе 1962-1964. Самым сильным ударом в арсенале Листона был левый хук, хотя он не был таким уж сильным как у других нокаутеров. Начало его боксерской карьеры вряд ли заставило бы кого-нибудь поверить в его ударную мощь. В первых 9 поединках он только два выиграл досрочно. Дальше больше и окончательный результат - 78% побед нокаутом в выигранных боях.

14. Рокки Марчиано (Rocky Marciano) 49-0 (43КО). Чемпион мира в супертяжелом весе 1952-1955. Самым впечатляющим ударом у Марчиано был правый через руку. Нет он мог побеждать любым ударом, но этот он наносил незаметно и окончательно ставил все точки над «i». Рокки был артистом одного удара. Вспомните его бой с Джо Уолкоттом. Один удар и … все. Сейчас молодые боксеры «делают» себе рекорд в начале карьеры, показывая высокий процент побед нокаутом. Но когда дело касается серьезных соперников, все меняется. У Марчиано все было наоборот. Он выиграл по очкам 5 из первых шести поединков в профи. (%) - 88.

13. Вильфредо Гомез (Wilfredo Gomez) 44-3-1 (42КО). Чемпион мира в первом полулегком весе 1977-1982, чемпион мира в полулегком весе 1984, чемпион мира в первом легком весе 1985-1986. Правый кросс Гомеза считался эквивалентным выстрелу из гаубицы. Это позволило ему не только успешно защищать титул (17 раз) все нокаутом, установить личный рекорд 32 поединка, когда соперники не смогли дотянуть до гонга. Гомез считается лучшим в первом полулегком весе за всю историю. (%) - 95.

12. Рубен Оливарез (Ruben Olivarez) 88-13-3 (78). Чемпион мира в легчайшем весе 1969-1972, чемпион мира в полулегком весе 1974, 1975. Наверное, если бы Джо Фрезер выступал в легчайшем весе, то у него не было бы такого сильного левого хука, как у Оливареза. Рубен обладал самым сильным ударом в этой весовой категории и терроризировал им соперников на протяжении 10 лет. Его максимальная «нокаутная» серия составляла 23 поединка. К своему первому титульному поединку он подошел с результатом 50-0-1 (48КО). Это 94% побед нокаутом. Окончательный результат его выступлений - 89 % побед нокаутом.

11. Рей Робинсон (Ray Robinson ) 175-19-6 (109). Чемпион мира в полусреднем весе 1946-1951, чемпион мира в среднем весе 1951-1952, 1955-1960. Левый хук Робинсона был чем-то необыкновенным. Нельзя было предсказать когда он его нанесет и по какой загадочной траектории. Но он его бил и соперник падал. За 24 года в ринге только дважды Робинсон проводил годовую серию без побед нокаутом. Пожалуй, его лучшие нокауты были в боях против Жене Фулмера (второй бой КО5) и Джейка ЛаМотты (второй бой). (%) - 62.

10. Эрни Шейверс (Earnie Shavers) 72-13-1 (67КО). Без титулов. Он «убивал» с любой руки. Но его правый через руку был, возможно, сильнейшим в истории бокса. По крайней мере, так заявлял Мохаммед Али, который с ним дрался, хотя он (Али) дрался и с другими известными панчерами (Формен, Листон, Фрезер). Между ноябрем 1969 по июнь 1973 года выступление Шейверса закончились с результатом 45-2 (44КО). (%) - 93.

9. Джордж Формен (George Foreman) 76-5 (68КО). Чемпион мира в супертяжелом весе 1973-1974 и 1994-1995. Все что «летело» у Формана справа представляло угрозу. Это прочувствовали Фрезер и Нортон. «Большая правая» спасла Джорджа в его бою с Роном Лайлом. До боя с Али процент нокаутов у Формана был очень высок (92,5%), а в его второе пришествие он снизился до 84. (%) - 89,5.

8. Боб Фитциммонс (Bob Fitzsimmons) 46-8 (39КО) 21ND и 1NC. Чемпион мира в среднем весе 1891-1897, чемпион мира в тяжелом весе в 1897-1899, чемпион мира в полутяжелом весе 1903-1905. У этого парня был наверное самый тяжелый удар для своего времени. Но его хук в корпус выделялся среди всего прочего. Он не всегда приводил к нокауту, зато намного приближал победу. В тот период, когда бои чаще всего заканчивались с результатом «без объявления победителя» он смог провести серию из 15 побед нокаутом. (%) - 85.

7. Джек Демпси (Jack Dempsey) 61-6-8 (50КО). Чемпион мира в тяжелом весе 1919-1926. Демпси наносил так много ударов, что трудно точно определить какой был его коронкой. Но именно его правая через руку привела к возникшим проблемам у Джина Тоуни, роняла Луиса Фирпо и Джесси Виларда, а также опрокинула Карпантье. Кто вам сказал что молодым проспектам нужно много боев до борьбы за титул? За 31 поединок, предшествующий титульному бою, Джек 18 закончил в первом раунде. (%) - 82.

6. Стэнли Кетчел (Stanley Ketchel) 52-4-4 (49КО). Чемпион мира в среднем весе 1908-1910. Любой поклонник бокса знает о правом кроссе, которым Кетчел поверг Джека Джонсона, в борьбе за титул в тяжелом весе в 1909 году. Процент побед нокаутом у него лучше чем у любого средневеса за всю историю бокса. Его «нокаутирующая серия» продолжалась 14 боев подряд. (%) - 94.

5. Сенди Садлер (Sandy Saddler) 144-16-2 (103КО). Чемпион мира в полулегком весе 1948-56. Правый кросс Садлера неумолимо ронял соперников. Иногда он делал с помощью левого хука. Низкий, на первый взгляд, процент побед нокаутом (63%) пусть не вводит вас в заблуждение. Главное их количество, которое позволило ему быть выше в рейтинге, чем Рей Робинсон и находиться сразу за Ленгфордом, Армстронгом и Джимми Вайлдом. (%) - 72.

4. Арчи Мур (Archie Moore) 194-26-8 (141КО). Чемпион мира в полутяжелом весе 1952-1962. Половину своих оппонентов он укладывал левым хуком, половину правым прямым, но главным оружием в тяжелых боях был правый кросс. Ни у одного боксера вы не увидите такого количества побед нокаутом. Хотя максимальная серия у него состояла из 10 досрочных побед. (%) - 73.

3. Джимми Вайлд (Jimmy Wilde) 131-3-2 (99КО) 13 ND. Чемпион мира в легчайшем весе 1916-1923. Джин Тунней называл его величайшим бойцом в истории бокса. Будучи сухощавым подростком, смог уронить на карнавальных боях взрослого мужика, намного превосходящего его по габаритам. Он делал это своей правой рукой, выбивая дух из соперников. Его максимальная «нокаутирующая серия» продолжалась на протяжении 16 поединков. За тринадцать лет карьеры лишь дважды он проводил более 3 поединков подряд без нокаута. 101 бой подряд он не проигрывал. (%) - 75.

2. Сэм Ленгфорд (Sam Langford) 164-35-33 (115КО) 48 ND и 3 NC. Человек НИРАЗУ не был чемпионом. На ринге 24 года. Будучи полусредневесом, Ленгфорд своей правой рукой отправлял в нокаут тяжей. Он расправлялся с лучшими в категориях от 135 фунтов до 200. Его процент нокаутом, на первый взгляд невысок (41), но их общее количество больше чем у Джо Луиса и Джека Демпси вместе взятых. (%) - 70.

Ребят, не нужно зацыкливаться на процентах, и эффектности нокаутов. На первом месте боксер, которого журнал Ринг определил как самого величайшего панчера всех времен и народов:

1. Джо ЛУИС (Joe Louis) 68-3 (54КО). Чемпион мира в супертяжелом весе с 1937 по 1950 год. Главное оружие - правый кросс - короткий, направленный и сильный. Хотя он мог уложить и апперкотом, и хуком, что происходило довольно часто, но это скорее исключение из правил. Вы хотите знать каким он был панчером? Из 13 побед, одержанных по очкам 5 (38%) пришлось на последние 9 боев, когда ему было более 36 лет. Если бы он ушел после победы над Уолкотом в 1948 году, его результат выглядел бы так: 51 КО в 61 поединке (83,6%). Отношение побед нокаутом к количеству выигранных поединков (%) - 79.

Наслаждаемся нокаутами от Джо Луиса

Бонус: Артуро Годой после боя с Джо Луисом

В любительском и профессиональном боксе существует множество стилей, определяющих тактику поведения боксера на ринге. Каждый боксер в той или иной степени тяготеет к конкретному стилю, однако нужно понимать условность такого деления, ведь любой спортсмен в итоге вырабатывает собственную манеру боя, сочетая уникальные техники, чтобы по максимум использовать свои сильные стороны и нивелировать слабые.

К примеру, Владимир Кличко является великолепным ударником, в равной степени сочетающим стили панчера и аутфайтера, а Бернард Хопкинс работает в двух, казалось бы, противоположных стилях – он инфайтер и аутфайтер одновременно. Тренировка боксеров разных стилей проходит по-разному, но всегда одна и та же. Все боксеры тренируются с лапами и грушами, всем нужна выносливость и скорость на ринге.

Аутфайтер

Этот стиль особенно распространен в весовых категориях выше средней, где спортсмены имеют высокий рост и соответственно длинные руки. Для аутфайтера характерно ведение поединка на большой дистанции, он техничен и быстр, легко перемещается по рингу, не подпуская к себе противника. Главный инструмент аутфайтера – джеб дальней рукой, правой он усиливает защиту и пробивает только стопроцентные удары. Яркими примерами боксирования в этом стиле являются Рой Джонс и Мохаммед Али.

Боксер-панчер

Данный стиль боксирования тяготеет к средней дистанции, он не так подвижен, как аутфайтер, но не менее точен и техничен. Особенность такого боксера – исключительная физическая сила и выносливость, ведь его цель – как можно быстрее отправить противника в нокаут. Для этого боксер-пачер работает размеренными комбинациями и сильными одиночными ударами. Большое внимание уделяет защите. Примером такого стиля может служить Майк Тайсон (в молодости) и Шугар Рей.

Инфайтер

Инфайтер (либо свормер) – это атакующий стиль ближней дистанции. Обычно это невысокие подвижные боксеры с не особенно длинными руками. Задача инфайтера – как можно быстрее сблизиться с соперником и ошеломить его градом техничных комбинаций.

Инфайтеры подвижны и выносливы, за счет невысокого роста часто «ныряют» под удары противника, чтобы сблизиться. Выдерживают сильнейшие атаки, отличаются резкими взрывными комбинациями. Примером инфайтера является Александр «Русский витязь» Поветкин и легендарный Джо Фрейзер.

Слаггер

Довольно непростой стиль боксирования, который также иногда называют стилем броулера. Основные атаки выполняются хуками и апперкотами, то есть боксер выполняет в основном дуговые удары, часто – в корпус. Слаггеры почти всегда не слишком подвижны и не имеют качественной защитной техники.

Этот стиль чаще всего берут на вооружение боксеры почтенного возраста с большим опытом и отработанными ударами, но уже не имеющие достаточной скорости, чтобы обыгрывать более молодых соперников. Они никогда не атакуют бездумно, несмотря на низкую подвижность, отличаются исключительной силой, выносливы. Примерами это стиля боксирования являются Джордж Форман (под конец карьеры) и Рокки Марчиано.

Контрпанчер

Это техничный стиль боксирования, который предлагает зрелищные динамичные поединки. Задача контрпанчера – уходить от атак соперника, но не в глухую защиту, а в так называемую активную оборону. Это значит, что боксер много двигается, быстро уходит от ударов и контратакует, когда его соперник ошибся и раскрыт.

Контрпанчер вынослив, техника, скорость и рефлексы у такого боксера на высшем уровне, его сложно победить любому агрессивному стилю, особенно боксеру-панчеру и нокаутеру, которые отдают предпочтение прямым ударам. Ярчайшие представители этого стиля боксирования – Флойд Мейвезер и Крис Берд.

Спойлер

Этот стиль боксирования многие профессионалы считают «грязным» и «бесчестным». Тактика спойлера проста – он не ведет поединок, не стремится доминировать, но чутко реагирует на действия соперника, смешивая ему все карты своими неадекватными действиями. Он постоянно идет в клинч, переплетает руки соперника, в буквальном смысле прилипая своими перчатками к его перчаткам.

Зачастую спойлеры нарушают правила, но они мастера своего дела и не позволяют себе перестараться, чтобы не быть дисквалифицированными. Однако неправильно думать, что спойлеры слабы или менее техничны, чем другие боксеры. Напротив – они адаптивны и могут драться с любым соперником. Пример такого стиля боксирования – один из лучших боксеров современности, непобежденный тяжеловес Андре Уорд.

Редкие стили боксирования

К редким стилям можно отнести панчера, боксера исключительно силы, который работает акцентированными одиночными ударами, а также нокатуера, который не обязательно является панчером или боксером-панчером (это два разных стиля боксирования), но почти всегда побеждает нокаутом.

Уникальный стиль – решер, это боксер, который почти не уделяет внимания защите, потому что способен выдержать множество сильнейших ударов, но сам атакует ураганом мощных комбинаций. Решер одинаково сильно бьет обеими руками и без труда может нокаутировать оппонента левым джебом или хуком. План боя решера – это минимум тактики и максимум атакующих действий. Пример – Корри Сандерс и уже упомянутый Майк Тайсон (ближе к финалу карьеры).

В отдельный стиль обычно выделяют боксера-левшу, который технически должен предпочитать правостороннюю стойку (то есть стоять к сопернику правым боком), но на деле часто занимает левостороннюю стойку. Это хитрая тактика, ведь более сильной левой руке будет проще расчищать путь джебами и хуками для акцентированного кросса или апперкота правой.

Но еще более опасный противник – боксер-универсал, который является природным амбидекстером и одинаково хорош в обеих стойках. Примером такого боксера может послужить легендарный Брюс Селтон или Тайсон «Цыганский король» Фьюри.

Особого внимания заслуживает стиль боксирования «пик-а-бу», в основе которого – нырки и маятниковые движения корпусом, при этом руки боксера всегда находятся перед ним, обеспечивая дополнительную защиту от прямых ударов и постоянный контакт с соперником.

Это довольно сложный стиль, к примеру, легендарный русский инфайтер Александр Поветкин не сумел освоить его под руководством Тедди Атласа. Зато Майк Тайсон на протяжении всей своей карьеры эффективно использовал этот стиль в комбинации с решером и панчером.

Пост обновлен: 2018-01-01 Ссылка на страницу https://сайт/boks-stili-boksirovaniya

Бокс — Стили боксирования

Существует довольно много стилей боксирования. Стиль боксера со временем развивается, когда боксер выбирает, какие из подходящих ему действий, техник и манеры боя он будет совершенствовать. Существует много терминов, определяющих стили бокса. Но боксёр не обязательно должен или будет принадлежать к какому-либо из них: боксер может быть одновременно аутфайтером и инфайтером (один из ярких примеров - Бернард Хопкинс), может быть аутфайтером и боксёром-панчером одновременно (один из ярких примеров - Владимир Кличко). И таких боксеров огромное множество.

В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные и известные стили боксирования. Детально разберем технику и приемы каждого стиля боксирования.

Аутфайтер или Чисто-боксёр

Аутфайтер (от англ. out-fighter) или Чисто-боксёр (от англ. out-boxer) - стиль боксирования, в котором боксёр ведет бой на дальней дистанции. Как правило это техничный боксёр, великолепно владеющий техникой перемещения на ногах. Аутфайтер является противоположностью свормера (стиль боксирования на близкой дистанции). Аутфайтер базируется на лёгком и быстром передвижении по рингу, стремится к постоянному сохранению и работе на дальней дистанции.

При попытках противника сократить дистанцию и войти в ближний бой, аутфайтер всегда старается схоронить дальнюю дистанцию и остановить противника встречными ударами. - главное оружие аутфайтера для удержания нужной дистанции. Удары правой рукой он наносит только в тех случаях, когда защита соперника раскрыта или содержит бреши. А так же, ударами правой рукой — задней рукой он усиливает свою защиту, используя её для отбивов и блокирования ударов противника. хуки и апперкоты аутфайтер использует только в наиболее благоприятных условиях, когда противник утомлён или потрясен ударом. Аутфайтер никогда не поддается эмоциям, ведет размеренный, спокойный бой.

Стиль аутфайтера обычно выбирают высокие и длиннорукие боксёры, обладающие жестким ударом, высокой скоростью и подвижностью. В поединке аутфайтер делает ставку на передвижение и тактическую игру. Отличительная особенность аутфайтера - частые выигрыши по очкам, а не досрочное завершение боя, хотя бывают и обратные случаи.

Боксёры аутфайтеры должны обладать быстрой скоростью удара, отличной реакцией и хорошо двигаться на ногах.

Яркий пример аутфайтера - «Величайший» Мохаммед Али. Также ярко выраженными аутфайтерами были: Джин Танни, Вилли Пеп и Рой Джонс.

Боксёр-панчер

Боксёр-панчер (от англ. boxer-puncher) - стиль боксирования, когда боксёр придерживается средней дистанции боя и, используя к сочетания техники и силы, старается нокаутировать соперника серией ударов, а иногда и одним ударом. Боксёр-панчер менее подвижен, чем аутфайтер. Поскольку стиль боксера панчера подразумевает победу нокаутом, боксёр панчер должен быть отлично физически подготовлен и иметь сильный нокаутирующий удар.

Свормер или Инфайтер

Свормер (от англ. swarmer) или Инфайтер (от англ. in-fighter) - стиль боксирования, в котором боксёр ведет бой на близкой дистанции, нанося подряд несколько комбинаций ударов, состоящих из . Инфайтеры быстры, агрессивны и стремительны. Благодаря сильному удару и серийности они представляют серьёзную угрозу для своих соперников. Однако свормеры рискуют попасть под контрудары противника раньше, чем удастся подойти на необходимую ближнюю или среднюю дистанцию и нанести свои серии ударов, поэтому свормеры всегда должны быть готовы выдержать атаку соперника.

Свормеры - агрессивные и взрывные боксёры, полагающиеся на сокрушительные серии ударов, из-за чего меньше уделяют внимание технике. Их основная цель - подавить и сокрушить соперника одной или несколькими сериями ударов. Большинство свормеров имеют невысокий рост, что даёт им возможность прогибаться в талии при защите и делать уклоны. Отличительные качества которыми должен обладать свормер - это умение держать удар, выносливость, агрессивность, сила удара.

Для того, чтобы выиграть бой, свормер должен наносить около 50 силовых ударов за раунд. Такая выносливость далеко не у каждого боксера. В бою им сильно помогает их темперамент. Боксёр буквально взрывается на ринге. Выброс адреналина в такие минуты зашкаливает, что открывает в боксере внутренние резервы и даёт силы на мощную атаку.

В моменты взрывных всплесков, когда свормер бросает все силы на то, чтобы буквально вколотить своего соперника в ринг, его мозг зачастую отключается. Он не оценивает адекватно, поэтому, если он боксирует с опытным соперником, способным хорошо перемещаться по рингу и защищаться, то свормер рискует нарваться на контратаку, которая может стать для него последней в этом поединке. И здесь уже всё зависит от того, насколько хорошо он держит удар. Свомеры умеют стремительно передвигаться по рингу, правда только в сторону соперника, и никуда больше. В качестве защитных приёмов свомеры как правило неплохо защищаются нырками и уклонами.

Свормер является, пожалуй, самым непредсказуемым соперником. Он сочетает в себе мощь, взрывную скорость и полное отсутствие инстинктов самосохранения, когда чувствует запах крови соперника.

Лучшими свормерами являлись Майк Тайсон, Джек Демпси, Генри Армстронг и Джо Фрейзер.

Слаггер или Браулер

Слаггер (от англ. slugger) или Браулер (от англ. brawler) - боксёр, пользующийся преимущественно дуговыми ударами, таким как хук или апперкот. Слаггер малоподвижный и не обладающий хорошей техникой защиты. Слаггеры идут вперёд с расчётом нанести одиночный сокрушительный удар, который отправит соперника в нокаут. Слаггеру не хватает хорошей работы ног. Такие бойцы не очень подвижны, поэтому у них возникают трудности, когда соперник быстро перемещается по рингу. Слаггеры редко используют комбинации ударов одной рукой. Манера ведения боя слаггеров часто предсказуема, что делает их уязвимыми для встречных контрударов противника. Слаггер обладает выносливостью и хорошей физической силой.

Слаггерами часто становятся боксеры в возрасте, небольшого и среднего роста, с сильным ударом. В бою слаггер использует ураганные одиночные или двойные дуговые удары - хуки и апперкоты. Если позволяет обстановка, слаггер держит более быстрого и техничного соперника на дистанции джебами. Самые важные качества слаггера - сила и умение выдерживать атаку соперника, постоянно оставаясь способным нанести нокаутирующий удар. Неудобными соперниками для слаггеров являются аутфайтеры и подвижные панчеры.

Ярчайшими слаггерами являются Макс Бэр, Рокки Марчиано и поздний Джордж Форман.

Стиль боксирования Слаггер или Браулер

Контрпанчер

Контрпанчер (от англ. counter-puncher) - контратакующий стиль боксирования, выстроенный в расчёте на ошибки и слабые стороны противника, на встречные контрудары вместо ярко выраженной атакующей инициативы. Цель контрпанчера - использовать атаку соперника для проведения своей контратаки.

Стиль контрпанчерв основывается на хорошей защите, способности уйти от атаки соперника или отразить её с дальнейшими ответными контратакующими действиями. Стиль контрпанчер требует идеально наработанных защитных навыков боксера, рефлексов и реакции, высокой скорости и отточенной до совершенства боксерской техники.

Контрпанчер - крайне неудобный соперник для боксёров свомеров и особенно для прямолинейных слаггеров. Контрпанчер как правило выигрывает бой по очкам, однако бывают и исключения.

Яркими представителями контрпанчеров являются Хуан Мануэль Маркес, Флойд Мейвезер, Пернелл Уитакер и Крис Бёрд.

Спойлер

Спойлер (от англ. to spoil - «портить», «мешать») - боксер, уходящий от прямого боя и ведущий поединок «вторым номером». Боксер боксирующий в стиле спойлер старается больше времени проводить в клинчах и иногда может использовать грязные приёмы и техники.

Зачастую боксер со стилем спойлер имеет своей целью победить в поединке измотав своего соперника крайне не приятным стилем боя. Отличительная черта спойлеров - пассивный ближний бой с многочисленными клинчеваниями.

Основной целью спойлера является не дать противнику применить свои способности в полной мере. Его действия — клинчи, не дают возможности использования сильных сторон соперника, превращая поединок в вязкий, нудный и неинтересный бой. При попытке оппонента провести атаку спойлер сокращает дистанцию, с вязанием рук и блокированием ударов соперника. Именно таким образом они выигрывают большинство своих боёв.

Идеальной для спойлера является ближняя дистанция, и максимальный контакт. Он нужен спойлеру, как воздух, потому что его любимый приём, клинч, который невозможно провести на дистанции. Подставки, отбивки и нырки с последующим резким сокращением дистанции, самые любимые манёвры спойлера. Этими действиями они максимально нейтрализуют атаки соперника и делают безопасными. В ближнем бою спойлер чувствует себя наиболее благоприятно - он толкается, зажимает руки соперника, наносит короткие плотные удары.

Спойлер не старается выиграть поединок с большим преимуществом, для него главное выиграть, выиграть бой любой ценой. Любой результат боя, кроме поражения, является для него приемлемым. Особенно неудобны спойлеры боксёрам атакующего стиля, предпочитающим открытый силовой бокс с разменом ударами.

Боксёры выбирают спойлерскую тактику на бой для того, чтобы нейтрализовать более сильного соперника.

Представители этого вида стиля - Джон Руис, Демаркус Корли, Гильермо Ригондо, Ише Смит, Флойд Мейвезер и т. д.

Однако, не все боксёры ведут себя как явные спойлеры в любом бою. В определённых случаях, тактикой спойлеров пользуются даже авторитетные чемпионы мира.

Спойлерская тактика не нова. В 1926 году, Джин Тенни, в бою с лучшим инфайтером мира того времени, Джеком Демпси, нейтрализовал этим стилем всю его тактику ближнего боя и измотал его силы. При всех случаях, когда Демпси удавалось в этом бою войти в ближнюю дистанцию, Тенни, уступавший ему в силе, немедленно накладывал свои руки на руки Демпси и искусно переплетал их, создавая положение клинча. После команды рефери «брейк!», Тенни был снова на дальней дистанции и продолжал вести бой в выгодной для себя обстановке.

Менее распространённые стили боксирования

Боксёр-левша - боксёр, у которых левая рука сильнее чем правая, стоит в правосторонней стойке. В этой стойке левше удобнее находить исходные положения для нанесения сильных ударов с левой руки, так же как правше из левосторонней стойки для ударов справа.

С тактической стороны боя левше выгоднее держаться по отношению к противнику в левосторонней стойке. Вытянутая вперёд сильнейшая левая рука с большей эфективностью будет расчищать путь к цели мощными джебами и хуками, чем противопоставленная ей слабая рука противника. Повёрнутое вправо туловище, передняя часть которого отвернута от сильнейшей правой руки противника, надёжно защищено.

При переходе на ближнюю дистанцию для развития атаки, левша путём изменения стойки, может принимать более удобные исходные положения для эффективного использования своей левой руки. В бою на ближней дистанции левша может с успехом вести бой как во фронтальной, так и в правосторонней стойке, так как здесь, в плотном контакте с соперником, непривычностьсть в силе ударов, идущих от левой руки, дезориентирует его защиту. Преимущество здесь всегда будет на стороне левши, привыкшего всегда иметь дело с противниками правшами.

Если же левша, в силу своей недостаточной способности к маневрированию, предпочитает держаться по отношению к противнику правой стороной тела, то этим самым он ограничивает свои возможности и возможности противника в маневрировании. При таком положении оба противника постоянно находятся под угрозой получения удара сильнейшей рукой, так как передние части головы и туловища у обоих противников остаются слабо защищёнными и на траектории для проведения удара сельнейшей рукой. Преимущество в этом боевом противодействии всегда остаётся за противником, который более быстр и решителен в атаке. При наличии достаточной способности к маневрированию боксёру-левше выгоднее боксировать в левосторонней стойке.

Ярчайшими представителями этого стиля являются и .

Решер - агрессивный, отчаянно нападающий боксёр, мало раздумывающий над тактическими тонкостями. Такими боксёрами обычно бывают физически сильные бойцы, обладающие тяжёлыми нокаутирующими ударами. Решер может бить одинаково сильно каждой рукой. Его цель в бою подойти поближе к противнику, чтобы нанести ему возможно больше мощных хуков и апперкотов. Решер мало обращает внимания на свою защиту, так как легко может переносить самые сильные удары. Это очень опасный противник, способный дезориентировать боксёра своим безудержным нападением.

#уроки_бокса

Бокс — Стили боксирования обновлено: Январь 1, 2018 автором: Boxingguru

Существует много различных стилей боксирования. Стиль развивается, когда спортсмен выбирает какие из подходящих ему действий он будет совершенствовать. Есть много терминов, определяющих стили. Но боксёр не обязательно принадлежит какому-либо из них: он может быть инфайтером и аутфайтером одновременно (один из ярких примеров - Бернард Хопкинс).

Аутфайтер

Боец данного стиля пытается сохранить дистанцию с соперником. Он использует быстрые длинные удары, чаще всего джебы . Поэтому аутфайтеры обычно выигрывают по очкам, а не нокаутами, хотя были и обратные случаи. Бойцы данного стиля должны обладать высокой скоростью удара, отличной реакцией и хорошо двигаться на ногах.

Примечательными аутфайтерами были: Джин Танни , Вилли Пеп и Мохаммед Али .

Боксёр-Панчер

Боксёр-панчер стремится вести бой на средней дистанции, и, сочетая технику и силу, он пытается нокаутировать соперника серией, а иногда даже и одним ударом. Их передвижение и тактика схожи с аутфайтерами (хотя чаще всего они менее подвижны). Бойцы данного стиля обычно побеждают не по очкам, а нокаутами, и должны иметь отличную спортивную форму.

Отличными боксёрами-панчерами были: Джо Ганс , Сэм Лэнгфорд , Джо Луис , Шугар Рэй Робинсон , молодой Майк Тайсон .

Не следует путать данный термин с просто панчером, или нокаутёром, вроде Эрни Шейверса или Дэвида Туа .

Свормер или инфайтер

Свормеры стараются держаться на близкой дистанции к оппоненту и наносят несколько комбинаций, состоящих из хуков и апперкотов, подряд. Хороший инфайтер должен уметь выдерживать атаку соперника, потому что этот стиль боксирования подразумевает попадание под джебы перед тем, как появится возможность подойти вплотную. Свормер очень агрессивен и нарабатывает на тренировках отличную выносливость. Как правило, он не обладает замечательной техникой, так как теряет контроль над эмоциями . Многие инфайтеры невысокие и при защите часто прогибаются в талии и делают уклоны. Самые важные качества свормера: агрессивность, выносливость и умение выдерживать атаку соперника.

Отличными инфайтерами были: Джек Демпси , Генри Армстронг, Джо Фрейзер , Рикки Хаттон .

Браулер или слаггер

Слаггеру чаще всего не хватает хитрости и хорошей работы ног, что компенсируется силой удара. Многие из них не очень подвижны, поэтому у них возникают трудности при схватке с соперником, которые быстро перемещаются по рингу. Также слаггеры могут пренебрегать комбинациями в пользу ударов одной рукой (хуки и апперкоты). Медлительность и предсказуемая манера нанесения ударов часто оставляет бойца открытым для встречных ударов. Самые важные качества для слаггера: сила и умение выдерживать атаку соперника, постоянно оставаясь готовым нанести удар.

Примечательными слаггерами были: Дэвид Туа , Стэнли Кетчел , Макс Бэр , Джордж Форман

Спойлер

Спойлеры обычно лишены хорошей скорости и не отличаются сильным ударом. Главное их достоинство — это упорство. Такие боксеры стремятся не столько действовать сами, сколько помешать действовать сопернику. Обычно бои спойлеров сопровождаются огромным количество клинчей. Действуя грязно, они выводят соперников из себя, не забывая при этом набирать очки, действуя эффективно.

Наиболее известные примеры спойлеров в современном боксе - экс-чемпион мира WBA в тяжелом весе, Джон Руис, а также в прошлом абсолютный чемпион мира в среднем и объединенный чемпион в полутяжелом весе Бернард Хопкинс.

Однако, в определенных случаях тактикой спойлеров пользуются и зрелищные боксеры.

Инвентарь

Так как главную часть бокса составляют сильные удары, осуществляются меры для избежания травмы рук. Большинство тренеров не разрешают своим подопечным участвовать в спаррингах без бинтов и боксёрских перчаток. Использование этого снаряжения позволяет наносить более сильные удары, а возможность получить травму при этом снижается. Перед началом боя боксёры договариваются о весе перчаток, так как более лёгкий вариант позволяет наносить более сильные повреждения. Для защиты зубов , десён и челюсти бойцы носят капу .

Боксёры повышают мастерство на двух основных видах груш . Для отработки быстроты удара используется пневматическая груша, а для того, чтобы повысить силу удара - тяжёлый мешок. Боксёрский мешок может быть подвесным или напольным . Тренировка боксёра включает в себя большое количество общих упражнений: работа на скакалке , бег , силовые упражнения.

Шлем используется в любительском боксе , а также профессионалами во время спаррингов для того, чтобы избежать рассечений и синяков.

Техника

Стойки

Стойка - это наиболее удобное расположение тела для нанесения удара или совершения защитных действий. Современная стойка боксёра сильно отличается от той, что использовалась в XIX и начале XX века.

Том Крибб (нач. XIX века)

Современная стойка боксёра

При левосторонней стойке (стойка для правши) левая нога боксёра находится впереди. Правая нога расположена на один шаг сзади и на полшага вправо. Ноги слегка согнуты в коленях, вес тела почти равномерно распределён на обе ноги, но немного больше нагружена правая. Левая, согнутая в локте рука, вынесена перед туловищем, при этом локоть опущен, левый кулак находится примерно на уровне плечевого сустава. Правая рука также согнута в локте, и правый кулак находится справа у подбородка и повернут внутрь.

Правосторонняя стойка (стойка для левши) - зеркальное отражение левосторонней; в ней соблюдаются те же принципы, только спереди находятся правая рука и правая нога.

Третья разновидность стойки - фронтальная. Она используется в ближнем бою.

Стойки могут немного различаться в зависимости от телосложения бойца и его манеры вести бой. Освоив типовую стойку, опытный боксёр может выработать собственную. Некоторые боксёры, например, предпочитают держать обе руки на уровне головы, однако при этом возникает угроза ударов по корпусу.

Стойки могут разделятся по степени группировки на открытые и закрытые, и по высоте подъёма общего центра тяжести - на высокие и низкие.

Удары

В боксе существует четыре основных удара: джеб, кросс, хук и апперкот.

Удары можно наносить один за другим, формируя связки.

Защита

Существует несколько основных движений, которые может использовать боксёр, чтобы избежать удара.

Уклон - движение вбок-вперёд. Удар соперника проходит рядом с головой и появляется возможность провести ответную атаку. Используется против прямых ударов.

Нырок - приседание с небольшим наклоном туловища вперёд, которое сочетается с переносом веса тела с одной ноги на другую. Используется против боковых ударов, которые в случае правильного выполнения защиты проходят над головой.

Подставка - подставление под удар локтя, тыльной стороны предплечья, ладони, плеча.

Накладка - остановка удара в самом начале путём наложения руки на перчатки, предплечья, плечи противника.

Отбив - в средней фазе удара воздействие своим предплечьем на руку противника с целью сместить направление удара в сторону.

Блокаж - использование рук, плеча или локтей для защиты от удара.

Клинч - сковывание атакующих действий противника, «связывание» его рук.

Перемещения - которые часто использовал чемпион мира в супер тяжелом весе Мухаммед Али движения назад, вправо-назад, влево-назад, вправо, влево, вправо-вперёд, влево-вперёд.

Защитные стойки

Существует несколько стилей защиты, и каждый боксёр использует удобный для него вариант: некоторые предпочитают держать руки на высоком уровне, чтобы защитить голову, другие - на более низком, чтобы избежать ударов по корпусу. Многие бойцы меняют стиль защиты по ходу боя.

Боксёры в высокой стойке защищают подбородок дальней рукой, а в низкой - используют стиль «пик-а-бу» (англ. peek-a-boo ).

«Пик-а-бу» (игра в прятки) — стиль, разработаннный Касом Д’Амато. Руки бойца находятся рядом и расположены перед лицом у щёк, локти плотно прилегают к телу. Техника «пик-а-бу» основана на постоянных перемещениях из стороны в сторону и маятникообразных нырковых движениях. Все удары совершаются на уклонах и выходах из нырков; техника удара - взрывная и пробивная. Самым ярким представителем этого стиля стал Майк Тайсон, отработавший движения «пик-а-бу» до совершенства.

Скрестив руки - одно предплечье кладётся на другое горизонтально на уровне головы так, чтобы перчатка одной руки лежала на локте другой руки. Этот стиль сильно изменяется, когда задняя рука принимает вертикальное положение. Для того, чтобы избежать попадания в голову, данный стиль является одним из самых эффективных. Единственный удар, который может попасть в голову, в её верхнюю часть - это джеб. Тело остаётся открытым и, несмотря на то, что большинство боксёров сгибается, чтобы предотвратить попадания по корпусу, удары очень часто достигают цели.

Менее распространённые стратегии

Вис на канатах - тактика, которую использовал Мухаммед Али в 1974 году во время боя, известного как «Грохот в джунглях », с Джорджем Форманом. Заключается в том, что боксёр как можно дольше лежит на канатах, давая сопернику возможность наносить удары. По мере того как нападающий устаёт, защищающийся переходит в атаку и ломает защиту измождённого оппонента. В современном боксе такая стратегия не используется, так как она уже стала известной на весь мир и очень небольшое количество боксёров может выстоять против урагана ударов соперника.

Удар Боло - удар, сила которого складывается в эффекте дуги окружности . Эффективность связана не с мощью, а с неожиданным углом попадания. Это скорее уловка, а не технический манёвр. Этот удар не изучают, но, несмотря на это, были великие боксёры, которые великолепно использовали его: чемпионы второго полусреднего веса Шугар Рэй Леонард и Кид Гавилан.

Оверхед - не каждый боксёр может похвастаться этим ударом. В отличие от правого кросса, идущего параллельно земле, оверхед идёт по дуге. Удар часто используется невысокими боксёрами для того, чтобы достать более рослого оппонента. Рокки Марчиано и Тим Уизерспун очень эффективно использовали оверхед.

Check хук - используется при стремительном движении соперника вперёд. Удар состоит из двух частей: первая - это простой хук, а вторая - подработка ногами. Когда соперник надвигается, боксёр должен выполнить хук, опереться на левую ногу и развернуть правую ногу на 180°. Флойд Мейвезер выполнил идеальный пример этого удара во время поединка с Рикки Хаттоном в 2007 году .

Обычно боксёры стараются проводить короткие и быстрые комбинации, и после этого сменить позицию, чтобы избежать ответной атаки. Центр ринга - самое удобное место, так как боец может двигаться в любом направлении. Движение - самый лучший способ избежать ударов оппонента.

Подготовка боксёров

Бой с тенью

Бой с тенью - бой с воображаемым противником во время тренировки боксёра. Применяется как в любительском, так и в профессиональном боксе.

Боксёр находится в обычной боксёрской стойке и может использовать все известные удары и защиты, но тренер может дать указание использовать только некоторые из них. В таком бою все удары и защиты идут на отработку техники и размятия мышц перед боем с партнером либо с грушей. Также для удобства могут использоваться бинты или боксёрские перчатки.

Весовые категории

Весовые категории были сформированы в девятнадцатом - начале двадцатого столетия в связи с тем, что тяжёлый боксёр всегда имел преимущество над более лёгким соперником. Классификация была разработана в США и Англии .

Было создано восемь весовых категорий.

Контр-панчеры могут быть самым трудным И САМЫМ НЕПРИЯТНЫМ типом бойцов!

Они намного быстрее. Иногда даже выше и длиннее.
Они много двигаются.
И они бьют тебя каждый раз, когда ты пытаешься к ним подойти.

Как я уже сказал, контр-панчеры НЕПРИЯТНЫ! Но не беспокойся…есть много тактик, которые ты можешь применять, чтобы оказывать на них давление, лишать их комфорта, и, со временем, вывести из строя.

Вот, как нужно контерить контр-панчера!

Кто такой Контр-Панчер?

Контр-панчер, это боец, который ждет, пока ты первый сделаешь движение. Контр панчер атакует только после твоей атаки. Он не хочет делать ничего, пока ты что-то не сделаешь первым. Бой с начинающим боксером, который любит ждать, это легко; всё, что тебе нужно делать, это выбрасывать удары, и не давать ему возможности ответить. Бой с искусным контр панчером, это совершенно другая история.

Контр-панчеры могут заставить тебя чувствовать,
будто всё, что ты делаешь, это ошибка.

Это терпеливый боксер, который попросту стоит там, в ожидании того, что ты сделаешь первое движение. На каждый удар, который ты пробиваешь, у него есть идеальный ответ. На каждое движение, которое ты делаешь, он, казалось бы, знает идеальное ответное движение. Для того, чтобы победить любой тип соперника, ты сперва должен понять его.

Понимание Контр Панчера

Прежде, чем ты сможешь победить контр панчера, или любого бойца, тебе сперва нужно узнать, почему он использует свой стиль. Так, почему же твой соперник ждет твоего первого движения? Это потому что он быстрее тебя, или искуснее тебя? Я сам контр панчер, и мне нравится выжидать, потому что это чувствуется безопасным. Я люблю ждать, пока мой соперник раскроется первым, прежде чем открыться самому. И, если я раскрываюсь лишь для того, чтобы атаковать его открытые места, тогда это становится надежной стратегией!

Вот, как я люблю думать, будучи контр-панчером…..

Зачем мне атаковать или тратить энергию первым, когда он еще даже не раскрыт?

Зачем мне раскрываться, когда я могу просто подождать, чтобы использовать свои совершенные комбинации?

Зачем мне бить первым, когда я достаточно быстр, чтобы поймать его на возврате?

Зачем мне пробивать джеб и рисковать пропустить более мощные контр-удары?

Зачем мне начинать первым, если выжидание намного безопасней и эффективней?

Зачем мне начинать первым, если я стараюсь сберечь энергию?

Искуснее контр панчер тебя, или нет, это не главное… главное то, что он ГОТОВ к тебе. Он готов защищаться, и готов контратаковать. И он не хочет отдавать свое преимущество готовности, нанося прощупывающие удары. Самые хитрые бойцы, это часто контр панчеры, потому что они знают, как расставлять для тебя опасные ловушки. Он не только выжидает тебя, но также и подстрекает тебя (выманивает) сделать первое движение. Я называю таких парней “АГРЕССИВНЫЙ КОНТР-ПАНЧЕР”.

Другой тип контр панчера, это просто парень, который постоянно в защите. По какой-угодно причине, он не хочет обмениваться ударами. Он не хочет драться, он даже не хочет находиться в ринге! Он может быть потрясен, или он устал, или он слабее тебя. Видишь ты это или нет, он обладает физическим или психологическим недостатком… и он, вероятно, БОИТСЯ ТЕБЯ!

Лишь потому что он ждет тебя, не означает, что он контр панчер.

Он контерит лишь потому, что он втянут в эту ситуацию. Я называю таких парней “ПАССИВНЫЙ КОНТР-ПАНЧЕР”. (Примечание: пассивные контр панчеры не всегда менее обученные. Иногда они обладают хорошими боксерскими навыками, но им не хватает уверенности в себе. Но, они по-прежнему “контр-панчеры”!)

АГРЕССИВНЫЙ Контр Панчер vs ПАССИВНЫЙ Контр Панчер

Агрессивный Контр Панчер:

Любит проверять тебя легкими ударами.
Он ждет спокойно, иногда стоит неподвижно, иногда двигается в стороны (ты следуешь за ним, и при этом чувствуешь, что он ждет тебя).
Иногда подкрадывается к тебе, чтобы вынудить ТЕБЯ сделать паническое движение.
Он не выглядит напуганным, когда стоит совершенно неподвижно (он кажется практически самоуверенным).
Всегда целится в конкретные области.
Он делает очень мало, но по-прежнему чувствуется агрессивным.

Пассивный Контр Панчер:

Он всегда пробивает один контр-удар, и затем убегает.
Всегда пробивает жесткие контр-удары (будто он боится ударить недостаточно сильно).
Бьет по всему, что приближается к нему слишком близко.
Очень панический взгляд в глазах, не выглядит комфортно/расслабленно.
Кажется, что он слишком усердно защищается, даже когда ты наносишь легкие удары.
Ему не хватает уверенности.

Как Победить Контр Панчера

Избегай Его Контр-Ударов

Контр-удары, это всё, что у него есть! Если он промахивается, у него ничего не остается! Всё, что тебе нужно делать, это опережать его контр-удары! Пробей удар первым, уйди от его контр-удара, и пробивай завершающий удар. Его стратегия пойдет по швам, если он не будет способен полагаться на свои контр-удары!

Используй Финты

Такой боец будет чрезмерно реагировать на всё, что ты делаешь. Выброси ложный джеб, и ударь его контр-ударом. Финти ступнями, быстро сделай шаг вперед, чтобы посмотреть, одернет ли он вверх свои руки. Бей его в корпус или просто атакуй его, если он отпрыгивает от тебя. Пока он занят блокированием, ты занят атакой! Удостоверься в том, чтобы уйти (после 2-3 ударов) прежде, чем прилетят его контр-удары. Когда ты финтишь, будь уверенным и будь внезапным! Будь устрашающим!

Уходи Быстро

Пробил джеб, отошел. Пробил двойку, уклонился под его левую руку. Что бы ты ни пробивал, делай это коротко, и затем уходи прежде, чем он сможет ударить в ответ. Лучший способ быть быстрым, это использовать короткие движения. Вместо гигантского шага, сделай короткий шаг, но под углом. Вместо оттягивания головы назад до конца, попробуй сместить голову лишь на чуть-чуть влево, и затем снова вправо. Более короткие движения быстрее, чем большие движения.

Заставляй Его Принимать Навязанные Удары

Контр панчер подготавливает свою защиту, когда он ждет тебя. Это дает тебе огромное количество времени, чтобы подготовить свою атаку!

Вынуждай его блокировать удары

Многие контр панчеры любят делать красиво и уклоняться ото всего, что ты пробиваешь. Ты можешь подорвать его дух, нанося удары, от которых он не может уклониться. Вместо нанесения первого удара ему в голову, целься ему в грудь, где у него нет иного выбора, кроме как блокировать его. Теперь, когда ты привязал его к этому месту, целься своими последующими ударами туда, куда хочешь. Если ты видишь, что он любит стоять на одном месте в ожидании тебя, можешь спокойно ставить свои ступни, как тебе нужно. Теперь пробей идеально прямой удар справа таким образом, что он не может от него уклониться. Опять же, он вынужден блокировать, и, вероятно, не может ответить тебе никаким контр-ударом.

Если ты видишь, что он закрывается вот так. Здесь ты можешь бить свободно.

Пробей жесткий правый прямой ему по перчаткам, чтобы он почувствовал давление с другой стороны. Ты также можешь целиться ему в запястья, сила может просочиться и через них.

Если ты умен, ты найдешь новые способы нанесения ударов, чтобы вынудить его блокировать, а не пробивать контр-удар. Мало по малу, ты найдешь способы заставлять его блокировать целые комбинации, предоставляя тебе лучшую возможность для протискивания своих ударов в его открытые места. Даже если твои удары не причиняют ему вреда, они могут вытолкнуть его из равновесия в более уязвимую позицию.

Контери его Контр-Удары

Ты можешь контролировать, что он бьет,
основываясь на том, что бьешь ты!

Это намного проще, чем ты думаешь! Всё, что тебе нужно делать, это быть внимательным! Если он каждый раз контерит твой джеб ударом справа, просто контери его удар справа! Вот так просто.

Если он любит контерить джебом, попробуй вот что: впрыгивай с джебом, оттянись назад (в сторону от его контр джеба), затем вернись с двойкой.
Если он бьет справа: пробей джеб, уклонись от его удара справа, пробивай левый хук.
Допустим, он часто бьет контр левый хук, попробуй пробить быструю двойку, сделать шаг назад, чтобы уйти от его левого хука, затем шаг вперед с комбинацией 2-3-2.
Когда ты пытаешься выманить его контр-удар, удостоверься в том, что твои первые удары легкие (а не жесткие). Это позволит тебе уходить быстрее.

Просто помни о том, что то, что он бьет, практически полностью полагается на то, что ты бьешь! Все контр-панчеры разваливаются, как только ты начинаешь контерить их контр-удары.

Заканчивай Джебом

Джеб, это отличный защитный инструмент от многих ударов.

Завершать свои комбинации джебом, это одно из самых основных правил в бою с контр панчером. Если ты знаешь, что он будет контерить ударом справа, убедись, что ты завершаешь свою комбинацию джебом, чтобы прервать его удар справа.

Вместо нанесение 1-2 (двойки), попробуй бить 1-2-1. (Отличная короткая комбинация, которая раздражает контр-панчеров.)
Вместо 1-2-1-2, попробуй бить 1-2-1-2-1, или 1-2-3-2-1.
Или установка с длинным уходом, попробуй 1-2-1-1.
Завершающий джеб будет возвращать твое тело в твою нормальную стойку, и оставлять тебя менее уязвимым, чем если бы ты завершал ударом справа.

Используй Его Стиль Против Него

Оказывай Постоянное Давление

Контр панчеры не любят постоянного давления.

Дело не в том, что они не обладают навыками или способностью справляться с давлением, дело в том, что их стиль не любит постоянного давления. Контр панчеры любят чистые размены. Они не любят, когда их касаются, даже легкими ударами. Они не любят, когда их толкают. Особенно они не любят обмениваться ударами. Они не любят грязные размены.

Все, что тебе нужно делать, это стоять перед контр панчером и постоянно оказывать давление, используя микс жестких ударов, легких ударов, и даже контакт туловищем! Не целься только ему в голову, целься везде (руки, плечи, перчатки). Вот пример: пробуй бить легкие удары по его рукам (опуская их вниз), жесткие удары по корпусу (вынуждая его упираться и защищаться), теперь толкай его в голову или плечи, чтобы лишить его баланса. Делай это снова! Не давай ему никакого пространства для движения или дыхания.

Постоянное давление означает постоянно пытаться выбить соперника из колеи!

Не нужно просто наносить постоянные удары из одной позиции. Представляй, как ты теснишь под всеми углами. Тебе не нужно использовать идеальную технику, просто продолжай двигаться. Атакуй из любой стойки, фронтальной, левши, любой. Из любого положения, где ты можешь вытянуть свою руку и создать контакт, просто делай это. Просто продолжай бить, теснить и просачиваться через каждую щель.

Если у тебя нет достаточно хороших рефлексов, попробуй автоматическую защиту. Автоматическая защита, это уклоны или шаг назад после каждых 3 ударов. Со временем, ты найдешь идеальный ритм автоматических уклонов, чтобы осаживать его контр-удары.
Если у тебя есть выносливость, чтобы оказывать постоянное давление, тогда продолжай идти и наваливаться на него, и оказывать постоянное давление. Если он толкает тебя, тогда хватай его и наклоняйся в одну сторону, чтобы развернуть его вокруг себя.

Когда ты оказываешь постоянное давление, будь готов принять несколько жестких контр ударов! Будь готов уклониться, отразить или завернуться от нескольких жестких ударов. Контр панчеры будут делать всё возможное, чтобы стряхнуть тебя с себя!

Используй своё давление, чтобы причинять ему урон (удар) или лишать его баланса (толчок).

Меняй Ритм

Смены ритма могут срывать атаки/защиты твоего соперника, и вымотать его.

Как побеждать агрессивных контр-панчеров

Контр панчеры часто ждут действий от своих соперников, и позволяют своим соперника диктовать темп. Ты можешь легко вымотать его, если будешь давить на него непонятным ритмом. Допустим, он любит наносить одиночные удары, пробивая один удар за раз. Ты можешь попробовать пробить один удар, уйти от его удара, затем пробить еще 3. Пробуй смешивать ритмы: 2 удара, оттяжка назад, еще 3 удара. Или вот такой: 1 удар, оттяжка назад, 3 быстрых удара, оттяжка назад, 2 жестких удара. Пробуй экспериментировать со сменами ритмов атаки до тех пор, пока ты не найдешь тот, который легко выматывает его. Ты будешь удивлен тем, как много энергии тратят контр-панчеры для подготовки своих контр-ударов.

Как побеждать пассивных контр-панчеров

Если он тип контр панчера, который не начинает бить, пока ты не прекратишь бить (обычно новички), тогда тебе нужно бить его без остановки. Тебе даже не нужно наносить жесткие удары, просто смешивай жесткие удары с легкими, чтобы ты мог постоянно прессинговать его, не уставая.

Он никогда не начнет бить, если ты не перестанешь бить!

Твой соперник идеальная жертва для этого, когда его тренер всегда кричит “ВЫБРАСЫВАЙ СВОИ РУКИ!” Продолжай пробивать удары до тех пор, пока ты не нокаутируешь его, или пока рефери не остановит бой.

*** Примечание: Никогда не замечал, что нанесение ударов без остановки по мешку легче, чем спарринг с соперником? Это потому что ты контролируешь ритм, когда работаешь на мешке. Бой с соперником выматывает больше, потому что твой соперник в какой-то степени контролирует ритм. Если ты контр панчер, ты даешь своему сопернику 100% контроля над ритмом боя. ***

Заставляй Его Двигать Ступнями

Многие контр панчеры любят быть “готовыми” и физически и ментально. Они любят, чтобы их ступни были на нужном месте, и чтобы их стойка и всё остальное было готово. Если ты сможешь заставить его сместить ступни, ты нарушишь его подготовку, и он станет менее готовым, чтобы нанести контр-удар.

Каждый раз, когда контр панчер смещает ступни,
ему нужно перенастраивать свои планы.

Ты можешь делать это, стоя лишь СЛЕГКА за пределами ударной дистанции. В момент, когда он делает полшага, чтобы подойти ближе к тебе, наваливайся на него. Или просто отойди от него, он может даже последует за тобой. Еще один способ заставить его сместить ступни, это пробить очень жесткий удар в корпус, и толкнуть его, когда он его блокирует. (Вместо толчка, ты можешь также использовать эту возможность для того, чтобы пойти на него своим корпусом.) Даже если он наносит в тебя контр-удар, его ступни будут подняты, что снизит его силу. Каждый раз, когда ты хочешь атаковать, но чувствуешь, что он хорошо готов, впрыгни вперед и затем назад, и затем снова вперед, но на этот раз с атакой.

Знай, что его план не защищен “от дурака”. Существует редкая порода контр панчеров, которых я называю “двигающиеся контр панчеры”. Эти парни ОПАСНЫ! Если ты когда-либо встретишь такого, удачи тебе, приятель!

Бой с Контр Панчерами

Успешные контр-панчеры обычно имеют 2 общие вещи-СКОРОСТЬ и НАВЫКИ.

Их навыки позволяют им выжидать, закрывшись, и атаковать только когда им наиболее комфортно.
Их скорость позволяет им подлавливать соперников даже из позиций, казалось бы, неподходящих для атаки.

Как Справиться с Навыками Контр-Панчера

Трудно победить того, кто обладает лучшими навыками, чем ты. И часто, этот парень, который обладает лучшими навыками, будет казаться более быстрым, более мощным, и совершенно превосходящим тебя физически, когда, в реальности, он может обладать лишь лучшей техникой и обычной физической формой. В такие моменты, даже хотя ты и не можешь победить, очень важно подвергать сомнению свои собственные навыки и фокусироваться на своем развитии навыков, нежели чем втягиваться в соблазн скорости и силы.

Как Справиться со Скоростью Контр-Пачнера

Сведение на нет превосходящей скорости соперника всегда будет одной из самых больших боксерских трудностей. Хотя ты и не можешь лишить его скорости, всегда есть множество вещей, которые ты можешь делать. Ты можешь утомить его. Ты можешь заставить его промахиваться. Ты можешь финтить. Разбирай его умным давлением и заставляй его тратить свою энергию, при этом сохраняя свою.

Старайся изматывать его постоянными финтами и легкими ударами. Заставляй его вкладываться в контр-удары, когда ты не вкладываешься в атаку. Многие бойцы давления ломают своих соперников, используя чистую агрессию, но знай, что чистая агрессия не всегда означает грубую силу.

Грубая сила работает в фильмах про Рокки, но не в реальной жизни.

Не растрачивай энергию

Если ты растрачиваешь энергию, а он в хорошей форме, по итогу ты будешь тем, кто проиграет. Момент, когда ты становишься беспечным, это момент, когда ты приходишь к пониманию, насколько твой соперник действительно опасен! Это НОРМАЛЬНО быть медленнее, или менее искусным, чем твой соперник, но изо всех сил старайся драться более разумно!

Контр панчеры побеждают тебя
не только своей скоростью и навыками,
но также и твоей нетерпеливостью!