История развития конькобежного спорта в мире. Конькобежные виды спорта

Академия ФК и С

Кафедра спортивных дисциплин

РЕФЕРАТ:

«Конькобежные виды спорта»

Выполнила:

студентка заочного отделения

группы 1 «А» 4 , Жилина Е.Г.

Проверил:

профессор Бурлаков И.Р.

Ростов-на-Дону

Введение

Разновидности конькобежного спорта принято считать зимними видами. Во многих странах мира, примыкающих к полярному кругу (в том числе и Россия), зима длится иногда более полугода. Кроме того, многие ее регионы в нашей стране располагаются во второй климатической зоне, в которой зимние месяцы характеризуются снежной и холодной зимой. Еще с древних времен коньки являются средством для самостоятельных игр и соревнований, они использовались для катания не только по льду, но и по плотно укатанным снежным дорогам. С течением времени коньки стали одним из мощных средств укрепления здоровья людей и популярным видом спорта.

В современных условиях коньки используются в беге на специальных конькобежных дорожках (открытых и закрытых конькобежных дорожках), в фигурном катании, хоккее с шайбой и с мячом, шорт- трек.

В России коньки с давних пор служили людям и как средство укрепления здоровья, а также мощным средством выявления сильнейших в играх и развлечениях. За последние годы в нашей стране, как и во многих странах мира, созданы крупнейшие центры конькобежных видов спорта.

Олимпийские игры 2014 года в Сочи, послужит толчком для дальнейшего развития конькобежных видов спорта в нашей стране.

1. Возникновение и развитие конькобежных видов спорта

Где и когда были изобретены коньки, точно не известно. В 1948 году в Казахстане были найдены шесть коньков начала 1 тысячелетия. А в Британском музее были выставлены костяные коньки на которых катались почти 2 тысячи лет назад.

По форме коньки представляли собой широкие полозья, прикрепленные ремнями к обуви и напоминали миниатюрные лыжи. С течением времени коньки постепенно перестали быть только видом своеобразного транспорта и все больше становились удовольствием.(рис.1.)

В 1880 году норвежцы А. Паульсен и К. Вернер придумали уже знакомые нам трубчатые беговые коньки. Появились конькобежные ботинки, к которым сначала привинчиваются, а затем и глухо приклепываются коньки. Появление цельнометаллических коньков подтолкнуло конькобежцев к идее соревноваться в гонках по ледяным дорожкам. Так, с начала XIX века в мире начинает развиваться конькобежный спорт.

Скоростной бег на коньках.

Скоростной бег на коньках как вид спорта начал развиваться в Голландии. Первыми провели соревнования голландские конькобежки из провинции Фрисландия в 1805 году, на отрезке 150м. однако из некоторых источников известно, что первые соревнования по конькобежному спорту состоялись в Великобритании в 1763 году и на туманном Альбионе был создан первый в мире конькобежный клуб - в Эдинбурге в 1742 году. Как вид спорта скоростной бег на коньках получил свое развитие во второй половине XIX века. Развитие конькобежного спорта потребовало и создание определенных организаций, в 1892 году был основан Международный союз конькобежцев (ИСУ). Соревнования по скоростному бегу на коньках проводились по замкнутой дорожке (состоящей из двух прямых и двух поворотов). Скоростной бег на коньках впервые был включен в программу первой зимней Олимпиады 1924 года в Шамони (Франция).

Появление и знакомство с коньками в России связано с именем императора Петра I. По приказу Петра I на Тульском оружейном заводе были изготовлены первые в мире цельнометаллические коньки, появление которых натолкнуло конькобежцев к идее соревнований по бегу на коньках на ледяных дорожках. С XIX века началось развитие конькобежного спорта в России. В 1864 году в Петербурге был организован первый а России конькобежный клуб. Первый чемпионат России был проведен в 1889 году и первым чемпионом страны стал Александр Паншин (рис. 2.)

А.Паншин и за рубежом одержал первую победу - в 1868 году он в Амстердаме выиграл звания сильнейшего конькобежца мира.

В России проводились также и необыкновенные конькобежные соревнования. В частности были сверхдальние забеги по маршруту Ростов - Таганрог. В 1892 году в Москве первые конькобежцы соревновались на метрических дистанциях. С 1893 года проводятся чемпионаты Мира и Европы среди мужчин. С 1901 года в России в соревнованиях по скоростному бегу стали участвовать женщины по дистанции 500м. С 1914 года в программу чемпионатов России для мужчин включены все дистанции так называемого классического многоборья - 500,1500,5000 и 10000м.

Среди мировых рекордсменов и победителей крупных международных соревнований по скоростному бегу в начале XX века были русские конькобежцы Е. Бурнов, П. Ипполитов - чемпион Европы 1913 года, Я. Мельников, Н.Найденов, Н. Седов, Н. Стрнников - чемпион России в 1908 - 1910 годах, мира и Европы в 1910 - 1911 годах, Н. Панин - Коломенкин - первый Олимпийский чемпион России 1908г. Первой советской чемпионкой мира среди женщин в 1948 году стала М. Исакова.

Впервые в истории женщины начали выступать на Олимпийских играх с 1960 года в Скво - Велли, тогда наша команда завоевала 6 золотых,3 серебряных и 3 бронзовых наград и заняли 1 место. С 1970 года стало проводиться первенство мира по спринтерскому многоборью, где отличилась Людмила Титова - Олимпийская чемпионка 1986 года.

После распада Советского Союза и появления на карте мира нового государства - Российской Федерации наметился спад не только в конькобежных, но и в большинстве других видов спорта. Лишь в конце XX века начали возрождаться былые традиции в коньках.

Шорт - трек

Шорт - трек принято считать особой разновидностью конькобежного спорта - бег на укороченной дорожке 111м. Как вид конькобежного спорта шорт - трек появился в Северной Америке, однако существует две версии его появления - канадская и британская. Именно в Канаде в 1905 году состоялся первый в мире национальный чемпионат по шорт - треку, а с 1906 года стали проводиться чемпионаты в США. Шорт- трек сравнительно молодой вид спорта. Первое представление его как олимпийского вида прошло в 1988 году в Калгари, а с 1992 года эта разновидность конькобежного спорта стала полнокровной олимпийской дисциплиной.

Рис.1. Коньки разных эпох

Рис.2. Эволюция коньков

Характеристика конькобежных видов спорта

Скоростной бег на коньках

Соревнования по скоростному бегу на коньках проводятся по замкнутой дорожке, состоящей из двух прямых и двух поворотов. Классическая длина такой дорожки - 400м. участвующие в соревнованиях по скоростному бегу на коньках конькобежцы бегут парами против часовой стрелки. Для этого вида спорта устраиваются открытые конькобежные дорожки с естественным льдом, а также закрытые специализированные и ледовые центры - дворцы с искусственной конькобежной дорожкой. Дистанции для мужчин: спринт - 500 и 1000м, многоборье - 500,1500,5000 и 10000м. дистанции для женщин: спринт - 500 и 1000м, многоборье - 500,1500,3000 и 5000м. Каждом забеге стартуют по 2 спортсмена. Время участников в многоборье определяется по шкале, эквивалентной 500м, затем переводится в очки.

Шорт - трек

Соревнования проводятся на более короткой конькобежной дорожке. Эта особенность предъявляет специфические требования к технике бега, и к тактике. В шорт -треке проводятся два вида забегов: индивидуальные состязания и эстафеты для команд из спортсменов. Мужчины и женщины соревнуются на одинаковых дистанциях: 500,1000,1500 и 3000м. В эстафетных дистанциях для женщин -3000м, для мужчин -5000м.

Классификация спортивных сооружений для конькобежных видов спорта

Дорожки для скоростного бега на коньках.

На катках устраивается специальная дорожка длинной 400м с переходом 70м.радиусы поворотов устанавливаются 25-26 и 30-32м. Дистанции бега размечаются отдельно для каждой дорожки - большой (наружной) и малой (внутренней).

Площадки для шорт - трека

Для этого вида спорта целесообразно строить специальные площадки, но экономичнее всего уже имеющиеся повсеместно площадки для хоккея с шайбой 61x30м. Отличие их всего лишь в разметке ледовой поверхности.

4. Конькобежные стадионы, дорожки для школьников и шорт-трека

Дорожка для соревнований представляет собой замкнутое кольцо длинной 400 или 333,3м с двумя полосами шириной по 4-5 см. Внутри овала располагается дорожка для разминки шириной 3-5м, с внутренним радиусом 25м.

Вокруг расположена зона безопасности шириной 1,5-2м с защищенным барьером. За барьером размещается проход. Общая ширина зоны составляет 2,5-3м.

При конькобежных дорожках необходимо иметь помещения для судей, которые располагаются в районе финишного створа на высоте 2-3м.

Площадки для шорт - трека

Шорт- трек является разновидностью конькобежного спорта, одним из видов скоростного бега на коньках. Представляет собой бег на укороченной беговой дорожке.

Заключение

Как известно, наша страна расположена в сложных климатических зонах, в которых преобладают зимние виды физической подготовки и спорта, из них наиболее популярными являются конькобежные виды спорта.

Немаловажной особенностью конькобежных видов спорта является привлечение к этим занятиям, молодежи. Это позволит значительно укрепить молодое поколение страны, которое в будущим восстановит известные всему миру традиции русских и советских спортсменов в большинстве современных видов конькобежного спорта.

конькобежный спорт сооружение

Литература

.И.Р.Бурлаков, Г.П. Неминущий «Специализированные сооружения для конькобежных видов спорта.»

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

Когда смотришь на голубоватый лед, по которому легко и изящно скользят спортсмены, чарующая музыка их движений кажется волшебством. И порой даже трудно поверить, что эти люди еще совсем недавно были озорными мальчишками и девчонками, начинавшими свою спортивную «карьеру» на одном коньке.

Но как же им удалось разгадать секрет этой мелодии вечной бодрости?

Если вы хотя бы однажды попробовали встать на коньки, то наверняка почувствовали, какой неизъяснимой, манящей силой обладает каток. Одинаковое чувство приподнятости охватывает выходящих на лед - и новичков и мастеров. Да разве можно не полюбить реки и озера, покрытые льдом, стадионы и парки, где сверкают серебром залитые катки! Разве можно не полюбить радостную голубизну льда и поэзию наших тихих зимних вечеров!

Над вами вытканное звездами небо, тихо-тихо, слышно даже, как снежинки тают на ваших щеках. И рождаются радостные, легкокрылые мечты юности. Они подобны лучезарным весенним ручейкам, которые со временем становятся все сильнее и стремительнее. Но даже если у вас появилось очень сильное желание сделаться спортсменом, этого недостаточно. Нужно еще научиться трудиться упорно, кропотливо, ежедневно. Тренироваться не только зимой, но и летом. Упорно тренируясь в спортивном беге на коньках, вы полюбите и другие виды спорта, которые оказали вам помощь еще летом. Занятия конькобежным спортом сделают вас более здоровым и жизнерадостным. А может быть, вы станете мастером спорта. Все в ваших руках.

Если вас увлечет скоростной бег, этот красивый и полезный вид спорта, и вы захотите хорошо бегать на беговых коньках, прежде всего нужно научиться кататься на простых коньках. Ведь почти все ведущие мастера-скороходы начинали свой путь к рекордам на простых коньках, навыки катания на которых пригодились им при овладении техникой скоростного бега. Лучше всего учебу начинать на обычных хоккейных коньках, на которых проще приобрести прочные навыки скольжения и равновесия.

Первые шаги на льду похожи на шаги по земле. Носки коньков развернуты наружу, и, сделав разбег на три-пять шагов, надо продолжать скользить затем на параллельно поставленных коньках. Постепенно за счет скольжения шаг будет удлиняться. Научившись устойчиво скользить на двух коньках, можно переходить к одноопорному скольжению на одной ноге. Другая нога, несколько согнутая в коленном суставе, в этот момент находится сзади.

Вначале ваши движения будут неуверенными, но огорчаться не следует. Постепенно вы привыкнете и будете держаться смелее. Главное - не бойтесь льда и при движении не откидывайтесь назад. Лучше туловище даже несколько наклонить вперед. Старайтесь держаться устойчиво. Усвоив элементарные движения на прямой и повороте, постарайтесь выполнять эти движения свободно, не напрягаясь. Научитесь тормозить развернутыми носками внутрь, так называемым плугом. Быстро двигайтесь с места, вперед, назад, поворачивайте направо и налево, быстро тормозите. Научитесь как можно дольше катиться на одном коньке по прямой. Надо все время следить за тем, чтобы не наклонять плечи в сторону, так как при этом направление движения конькобежца теряет прямолинейность. Нужно побольше покататься на простых коньках, привыкнуть к этому виду движений.

Переход с простых коньков сразу на беговые не приносит должного эффекта, так как для катания на беговых коньках, кроме навыков в технике бега, нужна хорошая физическая подготовка, высокий уровень координации движений. Иначе вы будете быстро уставать и долгое время не сможете овладеть движениями конькобежца на беговых коньках.

Хотите вы этого или не хотите, придется ежедневно заниматься утренней гимнастикой. Лучше всего занятия проводить на свежем воздухе или с открытой форточкой. Начинайте занятия с легкой пробежки 5-7 минут. Разогревшись, переходите к упражнениям на все группы мышц, делая их в течение 15-20 минут. В летние месяцы необходимо заниматься другими видами спорта: велосипедом, легкой атлетикой, волейболом, баскетболом, греблей.

Лишь когда вы хорошо овладели техникой бега на простых коньках, можно переходить на беговые.

Скоростной бег на коньках состоит из чередований отталкивания ото льда скользящим вперед коньком и свободного скольжения. В беге на коньках опорой является скользящий по льду конек. Для отталкивания необходим упор, поэтому конькобежец отталкивается полозом конька, «сваленного» на ребро, - конек врезается в лед и не соскальзывает в сторону. Таким образом создается движущаяся опора.

Для того чтобы научиться бегать на коньках, необходимо прежде всего освоить правильную посадку, то есть такое положение тела конькобежца во время бега, при котором туловище наклонено вперед, а ноги согнуты в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах. Чем больше согнуты ноги, тем ниже посадка. Посадка конькобежца должна быть наиболее выгодной для развития наибольшей скорости движения. При низкой посадке мышцы - разгибатели ног - имеют большую исходную длину, поэтому их укорочение при выпрямлении ноги значительно больше, чем при высокой посадке, а стало быть, отталкивание происходит с большей силой.

Наклон корпуса вперед почти до горизонтального положения позволяет делать толчки глубже и сильнее, кроме того, придает телу обтекаемое положение. При беге голова конькобежца слегка поднята, взгляд устремлен вперед на расстояние 10-15 метров. Чтобы привыкнуть к такой посадке, рекомендуется первые две недели покататься на льду, не добиваясь большой скорости, стремясь лишь найти правильное положение ног, корпуса, головы.

При правильной посадке во время свободного скольжения туловище конькобежца не только наклонено вперед, но и несколько согнуто - «круглая спина», что позволяет менее напрягать мышцы туловища. При беге на длинные дистанции, когда не используется работа рук, необходим большой наклон туловища вперед. В этом случае уменьшается работа на преодоление сопротивления воздуха.

Для конькобежца-скоростника особенно важно выработать длинный скользящий шаг, то есть уметь прокатиться на каждой ноге 8-10 метров. Оттолкнувшись, допустим, правой ногой в сторону - назад, вы катитесь на левой ноге, согнутой в колене. Правая нога после толчка, оторвавшись ото льда, сгибается в колене и медленно подтягивается, совершая надо льдом «петлю». Затем нога направляется вперед, чтобы опуститься на лед немного впереди левого конька, на котором скользит конькобежец. В тот момент, когда правый носок опустился на лед, левый носок уходит в сторону и «заваливается» на ребро. Происходит отталкивание. Потом движения повторяются вновь в другую сторону. Все движения должны быть плавными; конек после толчка ставится на лед бесшумно, с носка, словно им прощупывается поверхность льда.

Если конькобежец бежит на длинные дистанции - 3000, 5000, 10 000 метров, - руки надо держать позади на пояснице, взявшись одной за другую, и только на повороте иногда снимается одна рука. В беге на короткие дистанции руки работают так же, как и во время ходьбы.

В скоростном беге на коньках, помимо умения правильно оттолкнуться и прокатиться на одном коньке, от конькобежца требуется еще искусство быстро набирать скорость с места, хорошо проходить повороты.

Из 400 метров беговой дорожки почти половину (176 метров) конькобежец проходит по поворотам. Особенность бега по поворотам состоит в том, что спортсмен скользит исключительно на ребрах коньков - на левом наружном и правом внутреннем. Тело при этом наклоняется не только вперед, но и влево. Развивающаяся при беге по повороту центробежная сила препятствует падению конькобежца. Чем выше скорость, тем больше центробежная сила, и, стало быть, наклон влево может быть более сильным. При прохождении поворота правый конек ставится впереди левого и под углом к нему. Все движения выполняются на большой скорости, доходящей иногда до 45 километров в час. Кроме того, движения конькобежца отличаются от естественных и привычных при ходьбе и беге. Поэтому для достижения более высоких и постоянных результатов необходимо тщательное изучение техники, которое проводится в летний период. Очень полезно применять имитационные упражнения для разучивания того или иного элемента во время летней тренировки конькобежца. Это позволит значительно скорее освоить технику и остальное время тратить на специальную подготовку к бегу на определенные дистанции. Упражнения надо выполнять под руководством опытного тренера, так как ошибки в технике пои неоднократном повторении заучиваются, становятся привычными и исправить их значительно труднее, чем выучить новый, даже более сложный элемент. Заниматься надо весь год. Тренируясь в течение всего года, конькобежец непрерывно развивает силу, быстроту, выносливость, ловкость - качества, необходимые для достижения спортивной победы.

Кажущаяся легкость бега выдающихся советских мастеров А. Антсона, В. Косичкина, Л. Зайцева и многих других - результат большого круглогодичного труда на протяжении многих лет. Зимний сезон сравнительно короткий, - если совершенствовать технику только зимой, некогда будет работать над скоростью. Ведь конькобежец не видит льда 7-8 месяцев в году, а это срок довольно большой. Если все это время не закреплять навыков, которые вырабатываются у конькобежцев в занятиях на льду, то они будут забываться. Подражание бегу на коньках в летний период приближает конькобежца к нагрузкам, получаемым им зимой на льду; это хорошее упражнение для подготовки мышц к выполнению больших напряжений. Подражать бегу на коньках или имитировать его лучше всего на специальном приспособлении в спортзале на полу, покрытом плексигласом; на полу, где нет плексигласа, для скользкости подошвы тренировочных туфель натирают графитовым порошком. При этом создается полная иллюзия бега на коньках. Если рядом установить зеркало, где спортсмен сможет видеть себя в полный рост, ему можно будет вести самоконтроль за своими движениями.

Когда смотришь на имитацию бега мастеров, создается впечатление, будто они скользят по льду. Под контролем тренера они исправляют имеющиеся недостатки техники бега на коньках еще до выхода на лед. Лишь в последних числах октября, когда водоемы покрываются льдом, для конькобежцев начинается праздник - они становятся на коньки.

10.11.2016

КОНЬКОБЕЖНЫЙ СПОРТ: БЫСТРЕЕ ВЕТРА

«Клап-клап» - их мировой бренд. Наблюдать, как конькобежцы - нет, не бегут - низко летят над белоснежным льдом, любят, пожалуй, все. Мощные тела спортсменов, непередаваемая грация движений, накал страстей. Один из наиболее древних видов спорта по сей день любим и почитаем.

Древнее не придумаешь

Что ж, это наверняка все знают с самых пеленок, но все же скажу: конькобежный спорт (в переводе с английского speed skating - "скоростное катание на коньках") - такой вид, где атлеты должны как можно быстрее преодолеть заданную дистанцию по замкнутому кругу. Археологи уверяют, что конькобежный - один из древнейших на планете видов спорта. Первым конькам, раскопанным в одной из экспедиций, аж 3 200 лет, и принадлежали они кочевому племени из района Северного Причерноморья. Изображено, например, катание на коньках и на картине 1380-го года. А вот первый клуб придумали уже на островах - в Великой Британии, в 1742 году, первые официальные соревнования прошли там же, только уже в 1763-м. Планомерное же развитие скоростного бега на коньках пришлось примерно на середину 19 века. Примерно в то же время стали появляться и первые заливные катки (до этого конькобежцы соревновались только на естественных водоемах).

Первый мировой чемпионат пришелся также на 19 столетие и состоялся в Амстердаме. В 1892 году был организован Международный союз конькобежцев (International Skating Union - ISU), в который сегодня включены 60 национальных федераций разных стран мира. В 1895 году ИСУ, кстати говоря, утвердил Единые правила по бегу на коньках.

В программу Олимпийских игр популярный конькобежный спорт попал практически сразу после их возрождения в современном прочтении - в 1924 году, у мужчин. Тогда были включены следующие дистанции: 500, 1500, 5000, 10000 метров и многоборье. Женщины - спортсменки присоединились к мужчинам в 1960-м.

Конькобежный спорт у нас

Дебют советских конькобежцев был триумфальным: они впервые стартовали на Олимпиаде в 1956 году - и сразу заполучили 7 призовых мест. Первая советская чемпионка мира - Мария Исакова, трижды и подряд брала первенство мира, выиграла три олимпийских награды. В 1957 году советские спортсменки выиграли 13 из 15 возможных призовых мест на XV первенстве мира среди женщин в финской в Иматре. В столице Олимпиады, Инсбруке-1964 Лидия Скобликова победила четырёх дистанциях. Что касается сильного пола, первым советским победителем Олимпиады в этой дисциплине стал Игорь Малков в Сараево -это было в 1984 году.

Как бегают сегодня

Классический бег на коньках за века, так сказать, устаканился в следующие формы:

• многоборье
• отдельные дистанции (включая гонку преследования)
• спринтерские соревнования
• шорт-трек

Старейший из всех вышеперечисленны х форматов - многоборье. Традиционные здесь дистанции - 500, 1500, 5000 и 10000 метров. За каждый забег начисляются очки, каждая секунда - 1,000 очко. Время на других дистанциях делится на число, на сколько она длиннее 500 метров, затем вычисляется количество очков (по той же системе, что на 500 метров) и добавляется к сумме очков полученных за предыдущие дистанции. Лучшим, соответственно, будет спортсмен, набравший минимальную сумму. В классическом многоборье проводятся чемпионаты Европы и мира, национальные чемпионаты, состязания в рамках Олимпиады.

На отдельных дистанциях конькобежцы бегают 500, 1 000, 1 500 и 3 000 метров (женщины), а 5 000 и 10 000 - только у мужчин. Кроме того, проходит командная гонка преследования. Дабы уравнять шансы бегунов, на дистанции в 500 метров проводятся - с 1996 года - два забега. Каждый конькобежец должен стартовать как на внутренней, так и на внешней дорожке. Что касается командной гонки преследования, на нее выставляют только одну женскую и одну мужскую команды от страны. На забег выходят две команды, состоящие из трех конькобежцев, слабый пол бежит шесть кругов, сильный - восемь. В этой дисциплине проводятся национальные чемпионаты, Кубок мира и олимпийские соревнования.чемпионаты мира и Европы, Кубок мира, национальные чемпионаты, также он входит в программу Олимпийских игр.

Спринтерские забеги, в полном соответствии с названием, проводятся на коротких дистанциях - 500 и 1000 метров, дважды по каждой из дистанций. Результаты подсчитываются по той же системе, что и в многоборье. Спринтеры состязаются на национальных чемпионатах и чемпионатах мира. Кроме того, существуют старты на 100 метров, милю, а также в конькобежном марафоне.

В шорт-треке проводятся проводятся чемпионаты мира и Европы, Кубок мира, национальные чемпионаты, также он входит в программу Олимпийских игр.

О правилах

Классический вариант беговой дорожки в конькобежном спорте - это овал с длиной дрожек либо в 400, либо в 333,3 метра. Каток обычно разделен на две дорожки: внешнюю и внутреннюю. Одна из прямых частей дистанции в обязательном порядке - переходная, каждый спортсмен на каждом круге обязан поменять дорожку (кроме масс-старта). Конькобежцы бегут против часовой стрелки, в случае, когда на переходной прямой они оказываются рядом, уступить должен тот, кто бежит по внутренней стороне. При фальстарте старт повторяют, если же снова случается фальстарт - виновника дисквалифицируют.

Экипировка

В этом виде спорте бегают в специальных комбинезонах - отлично обтягивающих, для аэродинамики, тело. На голову спортсмены часто надевают защитные шлемы, повторяющие форму головы (не аэродинамические). Конькобежцы бегают на специальных коньках со звучным названием «клапы», прозванных так за характерный звук, издаваемый ими при катании. Дело в том, что они оснащены лезвием с шарниром спереди и пружиной - в задней части. Таким образом, лезвие может двигаться туда-сюда относительно ботинка. Когда оно возвращается после толчка спортсмена обратно к ботинку, слышится это самое «клап».

Кстати, в шорт-треке клапы запрещены категорически, а защитного оборудования требуется куда больше, чем в классике.

Любопытные мелочи

В классическом конькобежном спорте бегуну засчитывается результат, если его конек пересек финишную прямую. Потом хоть трава не расти - даже если он упал, но пришел с лучшим временем, будет считаться победителем. Для разных дисциплин конькобежного спорта требуется разный лед, от его температуры зависит качество сцепления с поверхностью, прочность, возможность сколов. Потому в фигурном катании положена температура от -3 до -5°С, в шорт-треке - до -6°С, для проведения хоккейных матчей - от -6 до -8°С, а на конькобежных дорожках - - от -7°С (для спринтеров) до -10°С (для стайерских гонок).

Думаю, теперь, когда вы разбираетесь в тонкостях конькобежного спорта, наблюдать его и болеть за спортсменов станет еще интереснее!

Дмитрий Долгожданный

Международная ассоциация коньковых видов спорта (ИСУ – International Skating Union ) была организована в Нидерландах (город Схевенинген) еще в 1892 году. Изначально, организационная компания собиралась регулировать лишь любительское спортивное движение. Но уже в 1896 году под управлением ИСУ были проведены первые соревнования, которые принял Санкт-Питербург. Сейчас месторасположение ассоциации – Швейцария (Лозанна).

Конькобежный спорт – вид спорта, в котором спортсмену, экипированному коньками, необходимо как можно быстрее преодолеть дистанцию ледового катка (стадиона). В каждом коньковом виде спорта коньки имеют характерные особенности. Так, в скоростном беге на коньках их называют «клап» (clap skate). Передняя часть лезвия закреплена к ботинку шарниром – подвижное соединение. А задняя часть свободная, подпружиненная. Таким образом, при передвижении конькобежца по льду, создается клацание ботинка об лезвие, откуда и название. Радиус скругления (кривизны) лезвия для этих коньков очень большой (22м).

Конькобежный спорт включен в программу Зимней Олимпиады с самых первых Зимних Игр, то есть с 1924 года, а с 1960 года начали принимать участие женщины.

Стадион для проведения соревнований конькобежцев бывает двух типов: длиной 400 и 333,3 метра. Масштабные соревнования проводятся только на 400 метровом стадионе. Радиус внутреннего поворота там составляет 26,27 метров. Длина поворотов 100м, так же как и длина прямых отрезков. Стадион разделен на две дрожки: внутреннюю и внешнюю. В классических коньках спортсмен на каждом кругу обязан сменить дорожку. По-этому одна прямая называется переходной. Если во время необходимости совершения перехода спортсмены находятся на одном уровне, то бегущий по внутренней дорожке должен уступить. Из дополнительной экипировки разрешается применять только шлем, повторяющий форму головы, никаких аэродинамических, обтекающих форм. Движение в забегах ведется против часовой стрелки.

Многоборье среди конькобежцев проходит на дистанциях 500, 1500, 5000, 10000 метров. За каждый пройденный этап начисляются очки. Определяется время, за которое спортсмен преодолел 500 метровый отрезок. И за каждую секунду начисляется по 1 очку. Далее, время на других дистанциях делится на число, в сколько раз эта дистанция длиннее, чем 500 м. И аналогично первому, за каждую секунду 1 очко. Баллы на всех отрезках суммируются и победителем является спортсмен, который набрал наименьшую сумму баллов.

Отдельные дистанции имеют высокую популярность, проводятся на 500 метрах, 1000, 1500, 5000, только для женщин отрезок в 3000м, а мужчины выступают только на 10000м.

Спринтерские забеги в 500 и 1000 метрах проводятся в два забега на каждом отрезке. А вычисление результатов происходит как в многоборье.

Шорт-трек – скоростной конькобежный спорт отделился от классического бега на коньках. Основной его особенностью является отсутствие необходимости в отдельном огромном 400 метром стадионе (который, кстати, больше футбольного поля). Состязания по шорт-треку проходят на хоккейном стадионе.

Коньки для шорт-трека очень отличаются от классических конькобежных. Здесь лезвие жестко закреплено, имеет меньший радиус скругления (11 метров). Лезвие так же смещено от центра для возможности совершения более резких поворотов (вхождение в меньший радиус).

В забегах по скоростному бегу принимают участие 4-8 человек, чем больше дистанция, тем больше спортсменов на льду. Проводятся на 500, 1000, 1500 и 3000 метрах. Состязаются в эстафетах и многоборье. Правила шорт-трека очень жесткие и от этого травматичны. Разрешается применять щитки, шлемы, перчатки.

Фигурное катание – очень красочный, гармоничный и красивый вод спорта. Суть заключается в том, что одному спортсмену или же паре, необходимо передвигаться на коньках по льду в разных направлениях и сопровождая выполнением комбинаций (вращения, прыжки, поддержки и т.д.).

Это первый зимний вид спорта, который был включен в Олимпийские Игры. Нет, не с 1924 года. А в 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию проводились на Летних Олимпиадах. А уже после реорганизации Игр, с 1924 года были включены в программу Зимних Олимпийских Игр.

Разделяют фигурное катание на следующие дисциплины спорта: одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы, синхронное фигурное катание.

Конькобежный спорт не самый популярный и не самый коммерчески успешный вид в нашей стране. Стоит ли отдавать своего ребенка на тренировки? Какие плюсы и минусы у этого вида спорта?

История

В далекие времена, катание на коньках использовалось исключительно в практических целях. Для того чтобы добраться до местности, привезти что-либо или добыть еду. Как правило, это характерно для северных народов с суровым климатом. И только со временем люди придумали устраивать состязания на скорость.

Первые соревнования проходят в Европе. В Лондоне издают правила и заливают первый в мире каток на земле. В России Петр Первый на недолгое время популяризировал конькобежный вид спорта. Однако настоящее зарождение спорта пришло в конце XIX в. Уже в 1924 году конькобежцы участвуют в Олимпиаде. А женщины-конькобежцы появились значительно позже в 1960 году. Шорт-трек и масс-старт дебютировали в 1992 году и в 2018 соответственно.

Девочки и мальчики

В конькобежном виде спорта (или в скоростном беге на коньках) происходит строгий отбор на начальном этапе. Различия между юными спортсменами разного пола, занимающиеся конькобежным спортом, по разным показателям незначительны. Это как раз тот вид спорта, где девочки соревнуются наравне с мальчиками. У всех конькобежцев независимо от пола развиваются легкие, длина тела, силовой индекс, крепкие мышцы.

С какого возраста

Начальный этап спортивной подготовки начинается в 9 лет и длится три года. На этом этапе происходит освоение азов выбранного вида спорта, обучение базовым навыкам и умениям. Здесь отсутствуют большие психологические и физические нагрузки.

Этап спортивной специализации начинается в 12 лет и длится пять лет. На этом этапе идет закрепление и совершенствование навыков и техники, повышение интенсивности, и тренировка двигательных навыков.

Этап совершенствования спортивного мастерства начинается с 13 лет. Этап высшего спортивного мастерства с 15 лет - эти два этапа продолжаются всю профессиональную жизнь. За это время, когда спортсмен показывает высокие результаты, применяет весь накопленный опыт и знания, тренировки становятся самыми сложными и индивидуальными. Количество соревнований увеличивается, а спортсмен живет от старта к старту.

Этапы спортивной подготовки

Медицинские противопоказания

Перед первым занятиям вас в обязательном порядке попросят принести справку о здоровье. Ни в коем случае нельзя тренироваться в период обострения хронических заболеваний. Так как спорт подразумевает интенсивные нагрузки на организм, рекомендуется наблюдаться у врача, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Из противопоказаний отмечают:

• болезни суставов и костей;
• сердечнососудистые заболевания;
• заболевания нервной системы.

Плюсы

Главный плюс конькобежного вида спорта - это развитая координация и чувство балансирования. Плюсом идет развитое спортивное тело. Способность быстро мыслить и принимать молниеносные решения помогут подростку и в дальнейшей жизни.

Спортсмен учится нести ответственность за свои действия, так как в конькобежном спорте ты выступаешь один, и результат зависит только от тебя. Для здоровья это, прежде всего развитые легкие. Также в ходе тренировок идет укрепление сосудов и иммунитета, развивается выносливость, гибкость.

Минусы

У конькобежцев интенсивные тренировки направлены на оттачивание рутинной техники, и менее чем в других видах спорта на теорию или тактику.

«Распорядок дня такой: летом - зарядка и две тренировки, зимой - две тренировки, утренняя и вечерняя. Каждая тренировка длится от трех до пяти часов. Один день в неделю - выходной», - говорит конькобежец Дмитрий Федотов.

Все это не всегда положительно сказывается на здоровье спортсмена, не редкость происходят разрыв связки, растяжения, вывихи, переломы, травмы. Конькобежный спорт оказывает негативное влияние на сердечнососудистую и нервную систему организма. Притом чрезмерные нагрузки на ноги приводят к сильному мышечному развитию нижних конечностей.

Сколько стоят занятия

В детско-юношеской спортивной школе занятия бесплатны, нужны лишь свои коньки и обтягивающая одежда. Индивидуальные занятия стоят около 700 рублей.

Как выбрать секцию

К сожалению, даже в городах-миллиониках может быть один или два крытых катка, спортивных конькобежных школ тоже немного. Но радует тот факт, что тренеры в России горят своим делом, поддерживают и мотивируют детей. До конькобежного спорта можно попробовать себя в фигурном катании, хоккее или позаниматься самостоятельно.

В любом случае приобрести спортивную подготовку и быть готовым к физическим нагрузкам можно в смежных видах спорта. Близким к конькобежному спорту считается . При выборе спортивной секции или школы обратите внимание на инфраструктуру ледового комплекса, максимально приближенного к стандарту конькобежного вида.

С какими трудностями можно столкнуться

Конькобежный спорт подразумевает большие физические нагрузки. Тренировки проходят тяжелее, чем у футболистов или хоккеистов. Это спорт, в котором можно рассчитывать только на себя. Здесь нужно вести психологическую игру одному против всех соперников. Отмечается высокая конкуренция, давление и психологическая нагрузка, связанная с выходом на лед нескольких участников.

Необходимо научиться , быть терпеливым. Также профессиональные спортсмены отмечают наличие чувства катка или льда. Нужно интуитивно знать, когда прибавить скорость или совершить маневр, а научиться кататься на льду также естественно, как и ходить по земле.

Психологический портрет спортсмена

«Спорт - это жизнь, поэтому поведение в спорте должно быть, как и в жизни - честным, справедливым, достойным. Прекрасно, если спортсмен сильнее физически, но если он к тому, же умен тактически, это здорово вдвойне. Конечно, иногда помогают случай, удача», - говорит олимпийский чемпион Виктор Ан.

Спокойствие, собранность и стратегический ум - основные черты конькобежца. Великая спортсменка Лидия Скобликова отмечает, что спортсмены из одного вида спорта редко дружат между собой, хотя у них есть взаимоуважение к труду и победам за свою страну. Поэтому будьте готовы, если не к психологическому давлению, то к атмосфере жесточайшей конкуренции.

Подводим итог

Большой спорт забирает львиную долю времени и энергии, но и отдача которую он дает, несравнима, с чем либо. Отдавая ребенка в конькобежный спорт, вы даете ему шанс стать самостоятельным, сильным и успешным. Юный спортсмен понимает, что такое брать ответственность, отвечать за результат, учится дисциплине с детства. А самое главное - не сдаваться, развиваться и улучшать себя. Он знает, что победы достаются трудом. И даже если он решит не строить карьеру в спорте, он возьмет самые лучшие качества в будущее с собой.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!