Накануне старта Игр-2010 в Ванкувере Sportbox.ru нашел ответы на девять наивных вопросов об одном из самых популярных зимних видов спорта — биатлоне.1) Из чего сделаны мишени, какого они...

Чтобы быстро сбросить вес, необязательно сидеть на строгой диете и проводить в тренажерном зале все свое свободное время. В вопросе лишнего веса поможет ходьба для похудения , существует...

По некоторым данным, в мире живет свыше 100 млн. лошадей . Подавляющее большинство из них – представители многочисленных пород домашних лошадей. Диких животных практически не осталось. Десятки...

(РФС) и Федерация компьютерного спорта (ФКС) России анонсировали первый чемпионат страны по киберфутболу. Вслед за Англией, Францией и другими ведущими футбольными державами Европы в России...

Как нарастить мышечную массу быстро? И почему не растут мышцы рук и ног? Быть спортивным стало модно. По вечерам в тренажерных залах не протолкнуться. Но почему-то накачанных парней и девушек...

Разгибание рук на блоке – формирующее изолированное упражнение для трицепсов, которое поможет сделать руки более рельефными и сильными. Давайте разберем технику выполнения разгибаний, их...

Самый быстрый человек в мире - молниеносный Усэйн Болт изначально совсем не утруждал себя диетами. Например, в канун Олимпиады-2008 в Пекине он 100 дней подряд ел по 100 наггетсов в день,...

Вы внимательно слушаете? Вы, действительно, внимательно слушаете? Это важно, так как сейчас вы узнаете о единственном наиболее важном факторе , который непосредственно влияет на положительные...

Дыхательная гимнастика помогает не только похудеть без диет и тренировок, но и замедлить процесс старения. Выберите одну из пяти эффективных программ и сделайте свою фигуру идеальной всего за...